自律神経日記8

9:30　起床
10:00　朝食、身支度、お絵描き
12:00　昼食
13:00　おでかけ、買い物
16:00　帰宅、休憩、お絵描き
18:30　夕食、お絵描き
20:30　お風呂
21:00　のんびりゲーム、お絵描き
23:00　セルフケア、ストレッチ
24:00　就寝

• 旦那さんの描く絵を褒めた

• 旦那さんにありがとういっぱい伝えた

• お絵描きたくさん出来た(しすぎて疲れた…)

2日くらいサボってしまった。
あんまり体調良くなかったけど弱音吐かずに持ち直せたかな。
お腹すいたけど食べずに寝る私えらい。