今日のごほうび✨ちょここスイーツメッセージ　-62-

今日のちょここスイーツ
いただきます

今日のスイーツ：キャラメル
メッセージ　　：いつもあまいに包まれていて

先週の台風の影響もあり
今週は、今日以外、毎日予定が入っている
線維筋痛症になって、仕事を辞めてから
病院に行ったり、出かけたりした次の日は
しんどくて横になることが多いのに…
この一週間乗り切れるか心配でもあり
また、今日が唯一ゆっくりできる日でもある

最近あまり寝てないこともあって
今日は、ほとんど寝て
自分をいっぱいあまやかしていた

完璧をめざしてしまう性格だからこそ
完璧になれないときは自分を責めてしまう
0、100の思考を持ちがちである

今日のように、なにもしない
なにもできないことが
『またなにもできなかった」と
自分を責めてしまうけど

私が本当に望むのは
自分に厳しくすることじゃなくて
自分にもやさしく
あまいに包まれていること

そういう自分でいて
いいんだよ

今日もよくがんばったね
ねぎらいとごほうびのスイーツ
ごちそうさまでした


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