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関西在住の28歳女性、発達障害、過換気症候群とパニック障害等を経験、令和元年の末に結婚…

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関西在住の28歳女性、発達障害、過換気症候群とパニック障害等を経験、令和元年の末に結婚、夫も発達障害、現在1歳の娘のママ、よろしくお願いしますm(__)m

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    センシティブな内容の有料記事をまとめました。気になる方だけお読み下さい。

脂肪燃焼スープダイエット2回目

実はこの一週また脂肪燃焼スープダイエットしてたんです… 最近寒くて、睡眠欲と食欲が何故か爆増し 気付けば58.9キロに… これはやばいと思い2回目の脂肪燃焼スープダイエットを開始しました。 ちなみに食べ過ぎと寝過ぎで調べたら、 ウィンターブルーと出てきました。 いわゆる冬季うつだなー 私前々から冬は鬱が出やすいなと 感じていたので、冬季うつなんじゃないかなと 勝手に思ってます（笑） ですが、これでぶくぶく太る訳にはいかないのでダイエットしました。 今回はダイジェストでお

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    • 腹痛でお祝いどころじゃない！笑

      昨日は旦那の誕生日でした… ステーキを焼いたり絵を描いてカードにしたり 色々お祝いの為に準備したのですが 旦那は胃痛、私は左下腹部の痛さでダウン（笑） 何故か2人共ダウンしてしまい お祝いどころではありませんでした(^_^;) とはいえ用意したバースデーカード等は 喜んで貰えたので良かったです(*^^*) 当の本人は次の日の予定で頭がいっぱいで 自分が誕生日なのをすっかり忘れていました（笑） 旦那とは3歳差なのですが、 ついこないだまで4歳差だったと思うと 色んなギャップ

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      • 私の家族は頭がおかしい~兄編~１

        これは私の2歳年の離れた兄の話。 私と兄は小さい頃から凄く仲が悪かった。 理由は単純。 私は兄が嫌いで、兄は私をただ バカにしていい存在と思っていたから。 色んな意味でストレスのはけ口。 私が記憶が無いくらい幼い時から 兄は私を叩いたり蹴ったりしてた。 凄く短気で、外面が良く、内弁慶で 私を毎日おちょくっては 私が泣くか怒って喧嘩するか 何かアクションを起こすまで 人をおちょくれる執念深さ、 それでいて自分より年下の妹を 執拗におちょくれる幼稚さ。 勉強は人並みに出来て

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        • 私の家族は頭がおかしい~4人で生活編~

          私の小学校卒業と同時に 引越しと母の再婚が決まった。 私は苗字が変わり引越し先は 父方の祖父母の家の近くになった。 新しい苗字も新しい人達も知らない土地も 慣れるのにかなり時間がかかった。

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          私の家族は頭がおかしい~家族構成編~

          センシティブ注意、 苦手な方は読むのをお辞め下さい。 この記事は旦那と娘と私の家族では無く、 私の両親、そして兄と私の話です。

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~最終日~

          遂に7日目、最終日になりました！ 今日は、昨日寝るのが遅くて 夕方の4時頃起きました(:3_ヽ)_ お腹が空いてご飯の用意しなきゃと思いつつ 家事をしてたら結局6時頃に… 今日は3食とも玄米ご飯とスープと いうルールですが、 玄米が高いのとあと普段食べるには 調理が面倒なので普通のお米１合分と コンニャクマンナン１合分、 雑穀米(豆抜き)１合分を混ぜ２合分換算で 炊飯しました！ 食べてみるとコンニャク感は全然無く、 普通の雑穀ご飯といった感じでした！ 今回はベチャベチャだ

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~最終日~

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~6日目~

          更新遅れてすいません！ 6日目と最終日の投稿分けさせて頂きます(^^; 6日目はお昼と夕方にスープを食べました！ 夜は焼肉屋さんに行き、 山ほどお肉を食べて帰宅(*^^*) 娘ちゃんはフライドポテトを 沢山食べてました♪ 写真はバンボに座って ご満悦そうな娘ちゃんです（笑） 海鮮のバター焼きなど、 何も考えず食べてしまいましたが 食べてから後悔しました(´；ω；｀) 肉と野菜しか食べたあかんかったのに… 家に買って体重を測ったら、 57kgの目盛りを少しだけオーバーしてて

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~6日目~

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~5日目~

          お昼は時間が無かったので、スープのみで！ 夕方から豚スペアリブの準備をしだしました… うちの豚スペアリブは 電気圧力鍋で20分煮込みと加圧をしてから 塩コショウとスパイスが入ってるのをかけて グリルで裏表焼いて食べますψ(๑'ڡ'๑)ψ これが本当に美味しい← すごい勢いで小さめを3かけも食べてしまった！ スープはほどほどに食べましたー(●︎´▽︎`●︎) 豚スペアリブを煮た残りの出汁は 油を多めに捨てて刻みネギと 玉ねぎ半玉、ワカメと卵を足して 麺つゆで味付け、塩コショ

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~5日目~

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~4日目~中間発表！

          昨日の夜辺りからダイエットに良いらしい レモン水を飲んでいます！ お茶よりも何となくジュース飲んでる感あって 割と飲みやすいです♪(甘さは無い 笑) お昼はスープを食べ、 夜はスープとゆで卵2個と バナナ1本を食べました(*^^*) ゆで卵は4日目、5日目、6日目が食べても 良いみたいです！ あと豆腐も4日目、5日目、6日目が 食べても良いみたいなので、 明日あたりに食べようかなと思います(●︎´▽︎`●︎) 明日はお肉食べていい日なので、 冷凍していた豚スペアリブを 冷

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          タングルティーザーがうちに来た！！

          友達に買ってもらって、 遂にタングルティーザーがうちに来ました！！ ずっと気になってて、やっと使える！嬉しー！ インスタの投稿で見付けて、 子供の髪にも、寝癖直しにも使えるとか… 動画も投稿されていて見てみたら、 お子さんの髪をタングルティーザーで さささーっと梳かしただけで、 むちゃくちゃ寝癖が 真っ直ぐになって綺麗に整ってました！ なんじゃこらー！！と目からウロコの私 娘も私も使えて寝癖も治って サラサラになるなら、手に入れなきゃ！ となりました（笑） お風呂上がり

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~3日目~

          お昼ご飯はスープのみ！ この時点で1回目に作ったスープを ほぼ食べ切ってしまいました(^^; 今日は夕方にお風呂に入ったので、 そこからスープを作ったら緊急事態！ 晩御飯の時間に全然間に合わず、 晩御飯は茹で野菜は何でも 好きなだけ食べていいみたいなのですが、 野菜炒めが食べたかったので置き換えました… スープと野菜炒めを作ってたら 凄い時間になってしまい、 スープに入れるウインナーが無いのに気付いて 慌てて旦那に買いに行ってもらいましたが、 帰ってくるのが遅くてウインナ

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~3日目~

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~2日目~

          2日目に突入しました、 変わった事としてはお腹が痛くて 何度もトイレに行きました(›´ω`‹ ) 食物繊維のおかげか、ただ体が冷えただけか ちょっと分かりません…笑 あとは、体がすぐ痺れるのと 疲れやすいです。 鉄分足りてないのかなー？(´；ω；｀) 今日は晩御飯だけじゃがいもとさつまいも 食べていいみたいなので、 じゃがいもを食べました！ でも、マヨネーズとかケチャップとか ドレッシングとか色々NGみたいなので、 シンプルに塩コショウです(●︎´▽︎`●︎) 少し前に

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！~2日目~

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！1日目

          産後運動する気も起きず ていたらくな日々を過ごし ダラダラと1年以上も経ってしまった… 妊娠中全然体重が増えなかったのに 何故か産後体重が増えました（笑） ずっと、ダイエットしなきゃ…と思いつつも ナマケモノタイプの マジで何にもやる気出ない人間なので 食事制限はあんまりしたくないなぁ なんて思ってました(^^; こないだたまたまYouTubeで いっぱい食べてもいいダイエットスープを見て これだ！！と思い今日から始めましたが、 今日のお昼に何も付いてないトーストを 食べ

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          ちょこ、遂にダイエットするってよ！1日目

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          一目惚れした金魚のお菓子

          こないだ近所のショッピングモールで 新しいお店が出来ててぱっと目についたゼリー に可愛い！！となってしまい… お店の商品を見てみたら、 夏限定の可愛い金魚のお菓子が沢山！ 金魚の小さなゼリーがあまりに可愛かったので 親友に送ろうと思い連絡、 その時急いでたので旦那に ｢今度送ろう、夏限定だから お盆終わり迄は多分売ってるよ｣と言われ それほんまかいなと思いつつ、 私も急いでたので買って送るのを断念… お盆が終わってないのに次見た時には もうあの金魚は居らず売り切れ…(´；

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          お友達に渡す手作りピアス

          以前お友達に とっても可愛いピアスを頂いたので、 お返しに手作りで可愛くて夏らしい 浴衣にも私服にも合うピアスを作りました！♪ 写真の可愛いビーズ達は、 百均のCanDoで一目惚れして買いました(*´∀｀) 9ピンでは長さが足りなかったので、 糸はオペロン、ボールチップとつぶし玉で 作っています！ お友達に写真を送り、ビーズ等を相談しつつ… 完成したのがこちら！ デザインがとっても気に入って貰えたので、 会って渡すのが今から楽しみです！(*´O ｀*) コロナの影響

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          お友達に渡す手作りピアス

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          こないだ行った食べ放題の話

          TwitterのTLに他の方のnoteで共有されていた モモとメロン食べ放題に思わず食べたい！！！となってしまい… 早速旦那に報告、日程を確認し予約、 当日予約していた時間の2時頃には大雨（笑） 今日は行けないのかなと思った旦那が 予約をキャンセル…Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ それでも、日程的に今日行かないと 今後行けないよ！と説得し、 速攻で用意して結局6時頃に到着（笑） お目当てのモモとメロン食べ放題のコースにしました！(*ˊᗜˋ) (電車で向かってる時の娘、

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