今感じたこのきもちを忘れないように。

誰かの言動で、嫌な気分になってしまったとき

(忘れない、絶対)
と、心の中で思う。

あ、恨みを晴らすためとかじゃないですよ。笑  

それは、

　こういうことをされたり、言われたら。

もしくは

　してもらえなかったら、
　言ってもらえなかったら

　私は嫌な気持ちになるんだな

と、覚えておく。ということ。

なぜなら他の人もそうかもしれないから。

自分の感情を通して学ぶ。

ちょっと実験体みたいな感じ。

もちろん嫌なことだけじゃなくて
嬉しいとか、おもしろいとか、
そういうのと同じだと思っている。

案外簡単なようで、分からない人は結構多いもの。

人にされて嫌なことは、したくない。

人は概して
してもらったことよりも
してあげたことのほうが覚えてるし、
(心理学の統計ではなんと35倍も多く覚えてるらしい)

'してもらった'ことには気づけても
'しないでくれたこと'に対してはなかなか気づけない

こういうの、忘れないように書き留めておこうって思ったので。

ほんとよく忘れる。最近。
昔からか。  

かしこ。  

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