【深く掘り下げ、向き合い、進む。】day167
自分と向き合う。
向き合うというのはなかなか大変です。
「自分自身のことは自分が一番よく
分かっている」と、みな考えます。
より深く自分のことを知るためには、
自分の気持ちと向き合う作業が
求められます。
自分と向き合うと得られるものとして
次の3つのことが挙げられます。
〜〜〜〜〜〜
（1）行動を起こしやすくなる
状況を整理したい
→頭の中で「自分はどうしたいのか？」
と語りかける。自分と向き合って
本当の希望をはっきりさせると
何がしたいのか明確になります。
（2）自分のよさを伸ばせる
自分の性格や特徴を知るのも、自分と向き合う作業の一環です。長所や短所にも気付けます。自分には何ができて何ができないのか、分かっていると周囲とのコミュニケーションも取りやすくなります。
（3）理想に近づける
自分の本心や欲求が分かっていないと、
よい環境はつくれません。
自分と向き合って性格や特徴を
見極めることで、「理想の自分」を
描けるだけでなく、それに向かって
努力することも可能です。
感情のコントロールや周囲と
うまくやっていくための下準備は、
自分のことが分かっているから
こそできるのです。
〜〜〜〜〜〜
深く掘り下げ、向き合い、今日も進みます☆
自分と向き合うと得られる
3つのことは下記サイトから引用。