【166日目・朝】欠点だらけで完璧な自分を受け入れてうっとりできますように。･･･千日祈り on Facebook アーカイブ 2020.7.6

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今、湧いてきたのが「自分にうっとりしながら過ごせますように」という言葉で、「えーナルシストじゃん！」とか、抵抗というか、言われたことの意味が解らない、、、となっているんですけれど。

・・・本当は、ちょっとわかっているんですよ。
自分自身に惚れ込むみたいな、自己肯定感の深いやつというか、自分がこの世界の神であるということを実践しながら生きると、自分に惚れこむということになって、そうすると「自分にうっとりしながら生きる」ということになるということなんですけど。

まあ、「自分自身を愛でながら今日一日を過ごせますように」ということですよね。
自分自身に惚れこんで、自分自身を慈しんで、自分自身を愛でながら、今日一日を過ごせますように。

補足なんですが、「自分自身に惚れこんでるよ、でもそんなに人生がうまくいっているわけじゃないよ」という人がもしいたら、違う方法を試した方がいいんですよね。それこそ、何かしらにはまっているんですよ。

人生が何かうまくいっていない人は、ちょっと今まで違うことを試した方がいいんですよ。

で、大半の人は、あまり自分自身にうっとりしながら生きていないと思うので、ぜひ、自分自身にうっとりして生きてみてください。

自分自身にうっとりして生きていて、凄く調子良くてなんの悩みもない人は今のままで幸せなのでそのままで良い思うんですけど、自分自身にあまりうっとりしていないなぁ、もうちょっと幸せになる余地あるなぁっていう方は、今までと違うことをしてみる行動の一環として、自分自身にうっとりしながら過ごすというのがおすすめです。

・・・おすすめです、というか、今日わたしが受け取った祈りは

「自分自身にうっとりしながら過ごせますように。ひとりでも多くの方が今日一日、自分自身にうっとりしながら生きられますように。」

です。

自分自身に惚れこむ、自分自身を慈しむ、自分自身を愛おしむ、ということにチャレンジできますように。

あなたにとって自分が一番近くの他者でもある。

そして自分と自分自身との関係というのは、
自分自身と神様との関係であり、
神様と自分自身の関係であって、
自分が自分に対してしたことは他人が自分にしてくれるし、
神様とか宇宙も自分に対してしてくれるので、

自分が自分を慈しんで愛でてうっとりしながら過ごすと、
誰かが自分に対してうっとりしてくれたり慈しんでくれたりするし、
神様にもうっとりされて可愛がられる。

もちろん、自分が神様に惚れこむというか、、、なんていうかよくわかんないけど（笑）、、、自分が神様に対して信仰心を厚くする、みたいなことでもある。

全部が一度に起こる。

自分が自分にすることは、
宇宙が自分にすることであり、
自分が宇宙にすることは、
自分が他者にすることであり、
他者が自分にすることであり、
自分が神にすることであり、
神がわたしにすることである、

というように全部一度に起こるので、自分が自分にうっとりしながら、慈しみながら、全肯定しながら、愛おしみながら、今日一日を過ごせますように。

もう本当に全部がこもりますよね。

あなたがあなたの欠点を許せますように。

あなたがあなたの全てにOKを出せますように。

あなたがあなたという唯一無二の奇跡を受け取れますように。

あなたがあなたという欠点だらけでみっともなくてちっぽけでみじめな存在を、心からOK出せますように、心から慈しめますように、心からそれでいいんだよと言ってあげられますように。

あなたがあなた自身という美しくてミラクルで唯一無二で完全無欠で完璧な存在を心から肯定できますように、認めて受け取れますように。

両方同時にあるんですよね。

ちっぽけでみじめでみっともなくて情けなくて欠点だらけでどうしようもない自分というのと、

美しくて完璧で完全無欠で有能で影響力が大きくてパワフルで奇跡的で唯一無二の存在であるっていうのと

両方が同時に存在するんですね、自分自身というのは。

ある側面から見ると欠点だらけで、ある側面から見ると完璧で、、、その両方を同時にホールドできますように。その両方を受け入れて認めて「そうだよ」と真っ直ぐ言えますように。

その両方を認めた上で、うっとりできますように、慈しめますように、愛おしめますように、全肯定できますように。

そんな自分の両面にくつろいでいられますように。

パワフルだとか完全無欠だなんて思えないとか、そう思うと居心地悪くてたまらないでもなく、欠点があるとか認めがたいとか惨めであるとかでもなく、両方を認めて慈しんで、受け入れて、受け止めて、全肯定できますように。

自分自身にくつろいで、うっとりして、受け入れて、受け止めて、今日一日を過ごせますように。

満月の次の日である今日の一日を、そんな心持ちで生きられますように。

世界中の人のひとりでも多くが、自分自身を認めて、受け入れて、慈しんで、受け止めて、全肯定して、うっとりして過ごす時間を持てますように。

誰かが今日、自分にOKを出せますように。

誰かが今日、自分にそんなところもかわいいよと言ってあげられますように。

誰かが今日、自分自身の調子を認められますように。

自分ってもしかして凄いんじゃないかと思えますように。

誰かが今日、自分の欠点に気が付いて「仕方がない、それも自分だ」と言えますように。

自分自身の素晴らしさと、どうしようもなさの両方を同時に受け取れる人が今日、ひとりでも増えますように。

わたしが、自分自身の素晴らしさと情けなさの両方を一度に認められますように。

あなたが、自分自身のどうしようもなさと素晴らしさと両方を一度に認められますように。

両方を一度に認めた上で、うっとりできますように。

自分が醜くて、美しい。
自分が欠点だらけで、そして完璧だ。
自分がどうしようもなく平凡で、素晴らしく唯一無二だ。
その両方を大事に認めて受け入れながらうっとりできますように。

あなたが今日、自分自身にくつろいでうっとりできますように。

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