【249日目・朝】自分が自分の一番の味方で居られますように。･･･千日祈り on Facebook アーカイブ 2020.9.27

祈り動画（※音量小さいです。）
https://www.facebook.com/hamadachizu/videos/10225015612679999

※瞑想は、この日は出先からだったため撮影はせずに行いました。

今回は、札幌の催眠療法士・やまうちあきらさんのサロン「蓮池のだんらん」からお送りしました。

なにもかもうまくいきますように。

世界中の人が幸せですように。

あなたが幸せですように。

泣いている人がひとりぼっちじゃなくて、隣に誰か居ますように。

世界中の人がお腹を空かせたままじゃなくて、美味しいものが食べられますように。

自己否定を止められますように。

自分自身の隣に一生居るのは自分しかいなくて、
産まれた時から死ぬときまで、
病める時も貧しき時も、
死が二人を分かつまで一緒に居るのは、
本当に自分自身だけです。

そんな自分が自分の味方でいられますように。

自己否定、
自責の念、
自分への攻撃、
劣等感
といったものが止められますように。

それが止められなかったとき、
止められなかったことに劣等感を感じている自分を責めませんように。

自分を大事に大事に大事にできますように。

自分が自分の一番の味方で居られますように。

自分が自分の一番の味方でいられれば、一生を通じて自分の隣に味方が居ることになります。

自分が自分を責めたら、自分の隣にずっと敵がいて、ずっと攻撃して人と一緒に居ることになります。

自分を愛し続けられますように。

自分に「それでいいよ」と言えますように。