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【408日目・朝】全部あると認めて労りの慈愛の光を送れますように。千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.3.5

千珠

祈り動画

瞑想動画


世界が愛に満ちてありますように。

そのためにあなたの中が愛に満ちてありますように。

あなたの内側が柔らかいピンク色の慈愛の光で満ちますように。

あなたが自分の内側を全部愛せますように。全肯定できますように。

内臓のひとつひとつを愛せますように。

細胞のひとつひとつを愛せますように。

内臓のひとつひとつ、細胞のひとつひとつに慈愛のピンクの光を送れますように。

そしてもちろん自分の内側、内面を全肯定できますように。

自分の中のすべての副人格を全肯定できますように。

すべての副人格に愛と労りと注目と共感を与えられますように。


･･･そう、副人格ってやっぱり傷付いたインナーチャイルドとかね幼稚で幼い自分だったりとか、そしてエゴって呼ばれるような、「こうでなきゃだめだ」とか視野が狭いことが多いんですけれど、そんな自分の副人格も全肯定して注目と共感と労りを向けられますように。なにも否定せずにいられますように。なにも拒絶せずにいられますように。

自分の､､､なんだ？なんて言いたいんだ？､､､自分の考え、気分、感情を全肯定できますように。自分の頭によぎった考えを否定したり、「こんなこと考えちゃ駄目なのに！」と思わずにいられますように。

言いなりになったり巻き込まれたりもせずに済みますように。だけど、全肯定できますように。

「世界がこうであれば良いなという変化にまず自分がなる」､､､ガンジーの有名な言葉ですけれども､､､。昨日、オンラインお茶会の、わたしと髙橋真由美さんがやっている陰のお金オンラインサロンってやつの無料お茶会って昨日の夜やっていたんですけれど、そこでも高橋真由美さんが話していたんですけれど、自分が願う世界の変化にまず自分自身がなれっていうガンジーの凄く有名な言葉があるんですが。多分、大抵の人は世界がもっと愛に満ちれば良いのに、世界がもっと平和なら良いのにって思っていると思うんですよね、大切なものがもった大切にされれば良いのにって。ささやかな者、声の小さい者が虐げられるっていう世界が早く終われば良いのにと。それを自分の中から始められますように。自分の中の小さな声、自分の中のささやかな取るに足りない声、幼稚だったり未熟だったりする視野が狭かったりする声を否定せずにいられますように。そこにあるものを、全部あると認めて労りの慈愛の光を送れますように。

で、それに乗っ取られるっていうことをせずに済みますように。ただ本当、自分内民主主義、自分内ディープデモクラシー、耳は傾ける、言いなりになるわけではない。で、全体性の統合して決定していけますように。

自分の中が愛に満ちますように､､､というのが今日のお祈りでした。


自分のが願う世界の変化に自分自身がなる。こんな世界なら良いのにと願っていること一回全部紙に書き出して、それを自分の中で全部当てはめるということをやってみてほしいと思います。

自分の中の強欲さ、自分の中の偏狭さ、自分の中の欲深さ、自分の中のエロさとかね、そういうものを全部認めて受け入れて愛していけますように。耳を傾けて存在を認めてあげられますように。

そして同時に、乗っ取られたりせずに、巻き込まれたりせずにいられますように。



それでは、瞑想の時間になっていますので、瞑想（のライブ配信）の方に移ります。

素晴らしい一日をお過ごしください。

今日一日あなたの中が愛で満ちますように。




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