【144日目・朝】生きることは祈りなので、生きてください。千日祈り on Facebook アーカイブ 2020.6.14

祈り動画

Posted by 千珠 on Saturday, June 13, 2020

瞑想動画

Posted by 千珠 on Saturday, June 13, 2020

「生きることは祈りなので、生きてください」というのが浮かんだんですが、わたし自身が意味が良くわかっておりません。

生きることが祈りなので、自分はお祈りなんてなかなかできないとか、瞑想も生きることが瞑想なので、自分はなかなか瞑想ができないとかをあまり考える必要はありません、ということです。

で、ただ、生きるのを誤魔化すとか、生きるのを中途半端にしか生きないとか、丁寧に生きない、雑にしか生きないとか、それはやめてください。丁寧に丁寧に本気で生きたら、ちゃんと､､､なに？､､､生きることが瞑想で祈りなのです、というのが今日のお祈りです。

瞑想や祈りが必要っていうか大事だと言われやすいのは、丁寧に生きたりする、生きるということの補完。丁寧に生きられていない人がどうすればいいんだって言ったときに、こうビタミン剤を飲むとか、そういう鉄分の錠剤を飲むみたいに、栄養ドリンクを飲むみたいに、足りていない分を足すために祈り瞑想するのです、と。だから、ちゃんと生きている方には祈りも瞑想も足さなくて大丈夫、必要ない。忙しい人、忙しくしていてくださいという、祈りも瞑想も自分には向いていないっていう人は、全然気にせずにただ生きてください。生きることは神事（かみごと・しんじ）で、とても聖なるものなのです。自分は俗人だから的な卑下は要りません、というのが今日わたしが受け取った、今日なにを祈れば良いですか？と問いかけたときに受け取ったメッセージです。

なるほどという感じですね。「祈りは必要ありません」という内容を祈るというのもなんか不思議な感じがしますけれども､､､。

健康な人に健康体操はそんな別に必要ない、好きならやれば良いけれど､､､のように、ね、わざわざに瞑想や祈りをしなくて良い、好きなら趣味としてすれば良い。もしくはなにか生き辛い、なにかしら生きるのを誤魔化すなとか言われても「よくわかりません、生き辛いんです」っていう「困っているんです、辛いんです」っていう方はもしかしたら瞑想は効くかもしれません。栄養ドリンクとかね養命酒とかそんな感じ栄養補助食品みたいな感じで、あなたに足りていないのは祈りや瞑想なのかもしれないので、もしかしたら、生き辛くて困っている方はもしかしたらやってみると良いかもしれません。

で、祈りや瞑想に興味ない方はこれ（ライブ配信）見ていないと思うんですけれども､､､。

・・・。


瞑想は、心を落ち着ける､､､心を落ち着けるため、というか、心を落ち着けて静かに穏やかな副交感神経優位な時間を作る。それが生きている中で、ウワーッと無我夢中で生きている中で勝手にできる方はそれで大丈夫。祈りはそういう穏やかな静かな心として何かを願ったりとか、どんな世界に生きていきたいか､､､。

あの、人の幸せを願うとか世界平和を願うとかも、どんな世界を生きていきたいかの天へのオーダーと同じですよね。それをする時間。それが、わざわざに時間を取らなくても活き活き溌剌と、七転八倒と、精一杯生きている中で願えていたりとか、天にオーダーできていたりとか、穏やかな平常心が持てていたりとかするならば、わざわざ（瞑想や祈りという）名前を付けた時間を取ることはない。でも、もちろん取っても良い。

副作用は無いですね、瞑想や祈りに副作用はない。ただ、それだけしていれば良いというものではなく、やっぱり日常生活､､､生活が一番大事で､､､あの、ビタミン剤が特に副作用が無いからいくら飲んでも良いとして､､､知らないですよ？わたしあんまりビタミン剤のこと知らないんですけれど、まあ、そういうことだとして､､､ビタミン剤飲んでいれば良いかじゃなくて日常生活、いろんなものを食べたり飲んだり、運動したり、そこでビタミン剤飲むから良いのであってビタミン剤さえ（飲んでいれば良い）じゃないので、祈りと瞑想だけしていれば良いのかっていうとそんなこともないという。生きることが大事。

と言ってみたものの、わたし、修道院とかのね祈りと瞑想だけの生活って凄い憧れるんですけれど、それも､､､ま、好みと趣味だっていう話ですね。趣味ならなにやっても良いわけなんで。わたしはそういうのも好きです。
なんか話が逸れておりますが､､､。

みなさんの生活が充実してありますように。

みなさんの人生が充実して豊かで愛に満ちたものですように。

みなさんが毎日喜怒哀楽をたっぷりと楽しく充実して生き切っておられますように。その中に心静かに穏やかに副交感神経優位な時間や何かを真っ直ぐ願う時間、自分がどんな世界で生きたいかを明確にする時間が取られてありますように。

生活の中に祈りと瞑想が織り込まれてありますように。それができるような余裕とスペースのある人生ですように。

で、好みや趣味で瞑想や祈りをわざわざにしたい方は、する機会がありますように。する時間が持てますように。

みなさんが幸せですように。

・・・。

みなさんの人生が充実したものでありますように。

生活の中に祈りと瞑想が自然と織り込まれた、混じった、豊かで溌剌と活き活きとしたあなたらしい人生あなたらしい生活を送れていますように。

・・・。

それでは、瞑想の方に移りたいと思います。

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