ガンマ波状態は、長期記憶や短期記憶、ワーキングメモリを強化することが分かってきました。また、ガンマ波刺激で認知症の原因物質アミロイドβが減少したという報告もあがっています。

今回は、40Hzのガンマ波に導くアイソクロニックトーンという手法を使った、４種類のサウンドを作成しました。周囲の雑音を消すので、勉強のBGMとしても使えます。

＊アイソクロニックトーンという手法は、広く使われているバイノーラルビートに比べると、単調ですが、効果が高いとされています。しかもヘッドホンは不要です。

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