自我強度向上ちゃん🤖でダイエットしてみる話🤣【AI🤖】
こんにちは!
パソコンインストラクター歴14年目の
チサです。(*´∀`)
今日は
自我強度向上ちゃん🤖
というAIを使って
ダイエットしてみる話(о´∀`о)
を書きます。
今朝、何気にXを見てたら
イケハヤさんがこんなポストを!
👇
ん???
(´・ω・`)?
AI🤖??なんだろ???
と、
漫画部分を読んでみると…👇
この漫画の作者さん
(ぬこー様ちゃんさん??🤣)
すごい自我強度が強いらしく!💪
自我強度って
初めて聞いた言葉だけど
自己肯定感みたいな感じ。
これを上げると
ストレス管理もうまくできて
新しいことにもチャレンジし
つづけられるらしい⭐️
( °ω°)ホゥ
めっちゃ
いいことづくめでは??
(о´∀`о)
そんなわけで…
漫画の最後に
自我強度向上ちゃんのQRが載ってたので
さっそく
やってみることに!
今のわたしの悩みを書いてみました。。
👇
おやつ食べ過ぎ問題。。
(¯∇¯٥)
おやつ。。。
健康のために減らしたいのに
なかなかうまくいかなくて💦
そしたら。。。
こんなアドバイスが!
👇
SMART目標を
つくってくれた!!
ヾ(●´∇`●)ノ
そんなわけで…
お返事してみました。
👇
めっちゃ応援してくれるーー!
🍌を選んだわたしを
ほめてくれてる。
やさしい!!!!
ありがとう!!!!
これはいいかんじ👍
3時のバナナ
たのしみだなー!
ꉂꉂ(˃ᗜ˂๑)笑
でもね。。
ネガティブなこと言ったら
どうなるんだろ??
🤔
すると。。
🥺🥺🥺
なんて!やさしい
&
的確アドバイス!
前向きにさせてくれるAI🤖
(*,,˃ ᵕ ˂ ) イイネ♡
自我強度向上ちゃん
なかなかよさそう!!
とりあえず
3時の🍌たべ、
カレンダーに📅おやつ回数
『1』を
記入したいと思います。
\\ ٩( 'ω' )و //ヨーシ
ではでは
またあした!
(´꒳`)/
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