身の危険を感じた話【ダイエット編】
こんにちは！
パソコンインストラクター歴10年の
チサです。(*´∀｀)
今日は
ダイエットをしていて
身の危険を感じた話💦
を書きます。
:;(∩´﹏`∩);:
今、わたし…
7月の健康診断に向けて
ダイエット中です。
やっている
ダイエットは…
・お菓子たべない
・ジュース飲まない
・コーヒーに砂糖いれない
・小麦食品を食べない
・夕食は炭水化物を食べない
など
基本は
食事制限がメインです。
たまーーにバランスボードに
のってます。
たまに・・・ね。
( ˊᵕˋ ;)💦
過去のnoteを見たら
4/3から
スタートしてたので
もう17日間も
ダイエットしていました！
(º ﾛ º๑)!!
その間、
お菓子は基本食べてません❣
あ！でも！
正確にいうと
２回食べました。
ヾ(°∇°*) ｵｲｵｲ
①生徒さん（小学生）からもらった
ヤンヤンボー（🍫菓子）1本
②次女が調理実習で作った
いちご大福🍓半分
ほんとこれだけ！
それ以外は食べてない。
( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧
パン🥐も
ケーキ🍰も
アイス🍦も
ぜーーーーんぶ
封印してました。
(乂'ω')No!!
でも…
その生活…
すごい
ストレスが
かかってたみたいです💦
:( ;˙꒳˙;):
昨日とおとつい、
2日連続で⚠️
とても怖いことが
起こったんです💦
それは…
…
…
幻臭（げんしゅう）
( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝ
幻覚とか幻聴とか
あるじゃないですか？
見えてないのに
見える⚠️
言ってないのに
聞こえる⚠️
みたいなやつ！
あれです！
あの
匂い版です！
Σ(･ω･;ﾉ)ﾉ
その場にないのに！
匂いがするんです💦
そんなの経験した人いる？？
わたしも初めての経験で
びっくりしました。
急に
クッキー🍪の匂いがしたり、
チョコレート🍫の匂いがしたり
するんです。
めっちゃ怖くないですか💦
（いい匂いだけどwww）
調べてみたら
やっぱり💦
ストレスが原因のようです。
ｼ───(´-ω-｀)───ﾝ
…でね。
そんなストレスかけるの
かわいそうでしょ？？
ひとつしかない！
自分の体・・・
ダイエットに成功したとしても！
ストレスだらけで🌀
幻の匂いに悩まされるのも
どうかとおもうでしょ？？
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
なので❣
今日は大好きなチョコレートを
食べることにしました！
＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊
ちょうど
今日は週に1回の
買い出しの日だったので
おいしそうな
お菓子を買ってきました♪
♪₍₍◝(* ॑꒳ ॑* )◟⁾⁾♪
なんか美味しそうな新作？
があったので
まよわずカゴにイン♪
それがこの②つ！
あ！
どっちも早く食べたすぎて！
写真撮る前に
食べてます！
(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
🍊系の🍫も❣
バターのブラックサンダーも❣
どっちも
めちゃくちゃ美味しかった！
(((o(♡´ω`♡)o)))
気になる方は食べてみてね！
(*´ω｀*)
あ！
あしたからは
またお菓子抜き！
がんばります。
(*ᵒ̴̶̷͈̀ᴗᵒ̴̶̷͈́)و ﾖｼ!
また匂いがやってきたら
その時は迷わずたべますけどね！
(๑´ㅂ`๑)♡
幻の匂い
またやってこないかなぁ。。
ヾ(-ω-；)ｫｨｫｨ
ではでは
またあした！
(*´꒳`*)/
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