身体の冷えを『見える化』する

　　ズブの素人にも解る冷え！

①　1年３６５日素足、特に真冬でも素足
②　1年３６５日お風呂はシャワー浴のみ
③　1年３６５日、真冬でも冷たいものを食べる、飲む
④　真冬にトマト、なす、キュウリ等々季節、旬に関係なく夏野菜を食べる
⑤　真冬に半袖、半ズボン、素足にサンダル　
⑥　真冬の寒さの中上半身は防寒着なのに、素足にシャワーサンダル
⑦　真冬に布団から『足先』だけ出して寝ている等々の人は確実に冷えてる

要注意💦やってませんか？

真冬の寒さの中上半身は、ニット帽被ってマフラー等々でしっかり防寒対策、なのになぜか？一番冷える下半身は半ズボンやミニスカート、スウェットパンツ．．足元はシャワーサンダル姿、顔色ひとつ変えずで買い物をしている人．．．

この服装の人は、年齢問わず体調不良や不調不具合等々を感じれない状態💦素人目には、パッと見顔色もよく元気で健康そうに見える💦
でも、これは大きな間違いで実は怖い！

もし身体が常に正常な『頭寒足熱』状態であれば、冬は足元から寒さや冷えや冷たさを感じて当たり前。　

冷えてるからこそ

身体の深部までキンキンに冷え切った人、冷えが進行した身体は、本能が狂い麻痺状態に陥り、本来ならば感じるはずの冷えや冷たさ、寒さの他、体調不良、不調不具合等も全く感じなくなる💦
これは身体が、病気の温床状態で決して健康なわけではありません💦
いつ病気を発症してもおかしくない状態にあります。