外ノかや 2024年4月18日 05:40 2024/04/18 朝トレ☀💪有酸素20分同じことしているのに昨日とだいぶ結果が違いますね…💦 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎日note #myNarrative #読書と筋トレ #読書は筋トレ 3