TVで歯の問題に特化した番組を見た。
大体の人が歯の磨き方を間違え、力を入れ過ぎていて、
それは歯茎が下がる原因になるらしい。
私は歯間ブラシも使うが5回も擦らない…
それも歯に合わせて３サイズを替えると良いらしい。
とても勉強になり、
早速今月のメンテナンスの予約を入れた。