肩が凝る理由☃️❄️

今夜は、冬のどか雪をもたらす低気圧がやってくる模様。

海水温がまだ高く１４度もあるらしい…。そういう時は低気圧と積乱雲の加減で海からの水蒸気が冷やされ雪になるとか…。
自然現象で避けようにも、どうにもならないですね。

そして、急に寒くなると肩に力が入り、頚もカチカチになって、肩はコリコリになるひとが多いです。

何故そうなるのか、そうなる引き金は寒くなったからですが、根本的には身体が問題を抱えていると思われます。
猫背、身体が丸くなる、頚が調子悪い、いつもストレスがある、腰痛がある等の不調はその人の姿勢を変えてしまっています。

自分の身体より周りの方を見ると余計にわかりやすいことでしょう。

もちろんもっと他に問題は有るかも知れません。

私の治療院では問診、姿勢検査、筋肉の状態、骨の動き、身体の歪みなどを重視します。

『あー肩が凝っているのですね❗️』

といきなり治療はできません。

その前に、根本原因を知ることで、その改善は確実になります。それはまた、人生の転機となることでしょう🍀🍀

人によっては苦しい、しんどい肩凝りは性格も影響し、人との付き合いが、変わったりします。

自分は前はもっと、人に優しかったはずなのに…とか思う人も居るはずです。しかし気に病むことはなく、変えていけるのです‼️

季節を問わず、春夏秋冬を通して健康に過ごす為に、しっかり原因を知ることは大切と考えています。人によっては時には、食生活を見直すことも大切です。

それが最終的に病気予防となることでしょう。
寒いですが、明日も充実した日でありますように🌄