サプリを飲んでいても💊
→血流が悪い
→タンパク質不足
→睡眠不足、運動不足
→怒りやイライラでストレスまみれ
だと、せっかくの栄養が
体にちゃんと運ばれず
無駄になってしまいます🌷
まずは笑顔でリラックス✨
出来ることから💖
#自分の体は自分で守れる #健康自主管理
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→睡眠不足、運動不足
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体にちゃんと運ばれず
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まずは笑顔でリラックス✨
出来ることから💖
#自分の体は自分で守れる #健康自主管理
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