手軽に生薬を
左の容器は食用油＋紅花
右は料理酒＋クコの実
クコの実はそのまま食べたり、お茶に入れたりもできますが、毎日のように摂取するのはむずかしい。
でも、こうしておくと知らないうちに料理の中に生薬を取り入れることができます。
＜紅花＞
滞った血液を流してこりや痛みをやわらげます。
月経痛や更年期障害など女性特有の症状にも効果があります。
実例として、娘の無月経が改善されてきたような気がしています。
ただし、妊婦さんや月経量が多い方は使わないでください。
＜クコの実＞
杏仁豆腐の上にのっている赤い実です。
疲れ目や滋養強壮、老化防止の作用があります。
目が疲れたな～という時には、クコの実をひとつかみにお湯を注いで少しづつ飲むのもよいですよ(^_-)実は食べられます。
「医心方（いしんほう）」という古い書物には、クコの実を食べていると馬より早く歩けるし、龍に乗れるのだそうですよ。
漢方って夢がある～♪