いちじく

大好きないちじくの効能です。


＜いちじく＞
体を温めも、冷やしもしない「平（へい）」の果物です。
胃腸の調子を整え、便通を良くします。
体の余分な熱を冷ます作用があり、喉の腫れ・痛み・声がれ・空咳をやわらげます。