必要な栄養だけ取り入れたい

SNSを見ていると、いらぬ情報も入ってくる。できれば、必要な栄養だけ摂りたい。

SNS、Youtubeばかり見ているとロボットになった気分になる。何もしなくてもガンガン攻めてきて、スキマさえ与えてもらえない。