休職中のまいにち vol.1

お久しぶりのnote
あんまり重くて暗い話はしたくないけれど
どうしても自分で書き記す場所が欲しくて、未来の自分のためにも
書き残しておこうと思います。

題名にもある通り、私は今日から1ヶ月間休職をすることになりました。
「適応障害」という病名を先生から言い渡された時
まさか、私が、そんなはず、、
と、自分でも驚いたくらいなので、まだふわふわしています。
症状は比較的軽い方みたいなのであんまりご心配せず。
（初期段階ってイメージ、らしいです）

会社も好きだし、仕事も好きだし、人にも恵まれてるし
大きな原因が見つからなくて、でも
小さな原因がちょっとずつちょっとずつ山のように積み上がって
ぱん、って弾けたみたいです。

毎日必死で働いていたところから1ヶ月離れるのは
嬉しい、とか、ホッとした、とかそんな感情は一切なくて
むしろ、今は怖くて怖くて仕方ないです。

治ったとて、元の職場に戻れるのか、
周りの社員さんたちは、今の私のことをどう思っているのか、
「甘えだ」「サボりだ」って思われていないだろうか、
戻って今まで通りに仕事ができるのだろうか、
休みの時のお金がどうしようか、働けないならどうしたらいいのか、

不安不安不安でしかなくて。
なかなか寝付けない日々です。

ともかく、起こってしまったことはどうしようもないので
時を戻せるわけでもないので
ゆっくりこの休みの期間で、色々と見つめ直さねばと思っています。

頑張らない、ってこんなにも難しいものなんですね。
頭の中がもうごちゃごちゃしている1日目。
今は頑張らないことを頑張ることに精一杯です。
あまり言葉に吐き出すのがうまくはないので、noteでちょっとずつ経過観察
自分の観察をnoteを通してしてみようと思います。

もし、同じように悩んでいたり
経験があったりされる方がいらっしゃったら
小さな助言をいただけたら嬉しいです。

人生の休養スタート。