身体を温める

鍼灸院で「冷え」を指摘されて、食生活の見直しを。身体を温める作用のある根菜を求めてスーパーへ。とりあえず今日は生姜から。

家で計測すると550gほど

帰宅が遅かったので、全てスライスするのに根気が要るので、とりあえず今日は、300だけ使う。

煮詰めている合間にちょっとbreak🍵

高知のハイカロリーなビスケット
（カロリーに驚く👀💦）
そして、止まらない系おやつ💦

後は、鰹節かけるだけで完成✨と思っていたら、(;_;)鰹パックが無かった…

久しぶりに、節からかいた。
今日、300gにしておいて本当に良かった。笑