コミュ障でも大丈夫！スマホ依存を逆に利用したThreads運用

だーれもあなたのことなんて知らんのです。

一緒にバスを待ってるそこのサラリーマンも、
電車の隣の席のOLも、
いつも行くスーパーの
顔馴染みのレジのおばちゃんでさえも。

ママ友や家族にもバレずに、
スマホの中だけで、
こっそり本音を出しても大丈夫。


正直、キャラ作りなんてめんどくさいし、
私はこれが素。

現実のあたしがむしろ「偽物」なんじゃないかって思うくらい（笑）。

Threadsでは自分を偽らず、
自然体でいられるからこそ、
むしろ素の自分を出して「これがあたしだ！」って感じで発信しています。


スマホ依存症気味のあたしが、
この「スマホ時間」を逆手に取り、
どうやって自分の素を出しながら
Threads運用を楽しんでいるのか。

誰にも気を使わずに、
素の自分を解放できるこの楽しさをシェア
します！

さあ、キャラ作りを捨てて、
ありのままの自分を発信していきましょう！

毎日の生活の中で、ふと手が空くと、
ついスマホを触ってしまう…
そんな「スマホ依存症」気味のあたし。

でも、それが今ではThreadsでの発信を続ける強みに変わりました。
手が空くたびにスマホを触るクセを、　逆手に取って「ちょっとした隙間時間に発信する」
スタイルにしたら、
無理せず続けられるようになったんです。

たとえば、家事の合間や子どもの寝かしつけの後にサクッと投稿。
「今日はこんなことがあった」
「今の気分はこんな感じ」と、
特別なネタがなくても
気軽に発信してみるだけ。

これなら、キャラ作りも考えず、
何より自然体で投稿できます。


「投稿するってなんだかハードルが高い」
と思っていた方も、
まずは「一言だけ」でいいと思えば
始めやすいはず。

日常の隙間時間に、
「思いついたことをつぶやく」
気持ちで発信していきましょう。

SNSといえば
「コミュニケーション」がつきもの。

ですが、正直、
人と話すのが苦手なあたしにとって、
それは結構なハードルです。

でも、Threadsなら
「会話しない」発信でもOK。

自分のペースで「発信」に集中するスタイルで、気楽に続けられるんです。

例えば、
リプライをもらっても返すのは無理にしない、
自分の投稿に対する反応が少なくても
気にしない。

自分が発信したいことだけをサクッと出して、
コミュニケーションに疲れないようにしています。

そして、
特にこだわっているのが
「これならシェアできる！」と思えるテーマを
見つけておくこと。

自分の中で好きなことや気軽に話せるネタを
決めておくと、
自然と投稿もしやすくなるんです。　

例えば日々の小さな楽しみや、
ふとした気づき。

それをぽつりとつぶやくだけでも
共感してもらえることがあって、
思った以上に気が楽になりますよ！

スマホを手放せないなら、
それを「インプットと発信のチャンス」に
変えちゃえばいい！

日常の「ながら時間」を上手に使って、
Threadsでの発信のネタを見つけたり、
アイデアを練ったりすることができるんです。


たとえば、電車に乗っているときや、
子どもが遊んでいる間、
家事をしている時間も、「気になった話題」を
チェック。

SNSをながらでスクロールしながら、
「面白い」「これシェアしたい」と感じたものを
そのまま自分の言葉で
Threadsに投稿してみる。

これなら気張らずに、
自然な形で日々の発信ができちゃいます。

また、スマホにメモアプリを用意して、
アイデアが浮かんだときに
すぐ書き留めておくと、
後で「何を発信しよう？」と迷わずに済みます。

いつも持っているスマホだからこそ、
「ながら」で気軽にメモを残し、
アイデアをストックしておけるのも
スマホ依存を逆手に取った方法です！

SNSでの反応って気になるものですが、
「コミュ障だからこそ、
もっと気楽に発信しちゃおう！」という
スタンスでやると、
SNSがずっと気楽な場になります。

あたしが実践しているのは、
長文ではなく短文で気軽に投稿すること。
思いついたことをそのままサクッと投稿するので、キャラを作らず、
ストレスフリーで続けられています。


特に意識しているのは、
「反応が少なくてもOK！」と
気持ちを割り切ること。　

SNSで反応が薄いと
「どう思われてるのかな？」と
不安になりがちですが、
まずは「継続すること」に価値を置いて、
気軽にやってみると気持ちがラクになります。

Threadsなら、顔を合わせることなく、
自然体の自分をそのまま出せるので、
周りの反応を気にしすぎずに、
自分のペースで発信できるのが魅力です。

好きなように表現できる
「自分だけの場所」として、
気楽に楽しんでいきましょう！

あたしたちはつい「スマホ依存は悪いもの」と
思いがちですが、
スマホが手放せないなら、
その時間を逆に「発信のチャンス」に
変えればいいんです。

誰にもバレず、
こっそり自分を表現できる場として
Threadsを使うと、
無理なく自然体で続けられます。　

反応を気にせず、
自分だけのペースで気軽に発信する。

それだけで、
SNSがもっと楽しいものに変わるはず。

「みんなに好かれる必要はない、
自分らしさを解放する場所」として、
ぜひThreadsで自分のペースを
楽しんでくださいね。

まずは小さな一歩から、
一緒に始めていきましょう！