【お悩み】夫に冷めてきた…
ごきげんよう、CHIKOです♡
まだ続きます、お悩み相談シリーズ！笑
↓前回はコチラ
さて、今日のお悩みはコチラ！
実は結構な人が似たような悩みを抱えてるのでは？
と思い、noteで回答することにしました。
夫への好きという感情が消えてきた…
これはまた戻りますか？！
的なご質問ですね〜
ズバリいきますね。笑
これ、実は考え方が全く逆なんです。
どういうことかというと、
質問者のYさんは、
こんなことやあんなことがあったから
好きな気持ちがどっかへ行ってしまった…
と思ってると思うのですが、
最初から
『夫を好きなままでいる』という優先順位がかなり低いからこそ、
今の現実が目の前に出てきただけなんですよ〜。
え？！そんなわけ？！
と思うかもしれませんが、まぁ聞いてください。
私が大切にしているアドラー心理学の考え方で
目的論という考え方があります。
普通の人は、その逆の原因論という考え方を採用してます。
たとえば、私の両親が不仲だったから私は結婚に良いイメージが持てずずっと独身のままです！という感じ。
それに対して、目的論は、
最初に、結婚せずに独身を貫く！という目的があり、
その言い訳として両親が不仲だったからという世間的に納得して貰えそうな理由を言っているという感じです。
目的論と原因論が、
詳しく解説された本はコチラ↓
つまり、このYさんも、
夫とのアレコレや家事育児で疲れてしまって好きな気持ちが薄れてきた…と言えば、
多分大抵のママ友は『わかるよー！うちもそうだもん！一緒に耐えよう！』って言ってくれるから、
原因論を採用してるんです。
でもここはCHIKOに相談してしまったので…そんな風には着地できません！ごめんなさい！笑
Yさん、
旦那さんとの関係性、
今後どうしていきたいですか？
老後も仲良くいたいですか？
仮面夫婦やって熟年離婚もアリですか？
私はどっちが良い悪いとは思いません。
でも一度このタイミングで考えておく方が、
残りの人生を有意義に使えることは間違いないです。
具体的な考え方としては、
①今『夫を好きでいることへの優先順位』が低くなっているということを一度認めてください。
②なぜそういう優先順位になってしまったのか？そしてそれを自分は本当に望んでいるのか？を考えてみてください。
③再考した優先順位に沿って、行動をしていってください。
自分と向き合って、自分を大切にする
というのはこういう考え方と行動の積み重ねです♡
一度、夫を好きでいる優先順位が低い自分を認めたら、逆に気が楽になって、旦那さんの良い所がもっとよく見えてくるかも？
長くなってしまいましたが
参考になれば嬉しいです！
ではでは〜(*´ω`*)