2024/8/18 「今」にフルオープンでいる！

カードリーダー外山周の
「週１リーディング」です！

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今週は「虹🌈」が連続出現中！

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今週の振り返りポイント

未来に楽しみがある人🌈
⇨ 今週、「いいぞいいぞー！」という確かな手応えを感じることがあったかもしれません。今やろうとしていることは上手くいきます！ただちょっと浮かれ過ぎには気をつけましょう。未来に期待しすぎると、今大切なものを見失ってしまうかも…。忘れずに「今」に全集中する時間も作ってみてくださいね！

心がちょっと曇っている人☔️
⇨ 最近何か、「私の人生ずっとこのままなんだろうか」みたいに思っちゃうことがなかったでしょうか。雨が降っても遠くの空が晴れていたりするように、私たちの現実も刻々と変わり続けます。根拠がなくても未来に希望を持ちましょう。大丈夫です、人生このままなんて、絶対にそんなことはありませんよ✨

来週のラッキーアクション！

・ちょっと先の楽しい計画◎
・今日の幸せに目を向ける◎
・地に足をつける◎
・チャクラの概念を知っている人は、弱いチャクラを意識して整えておくと◎だよー！

虹はすぐ消えてしまうからこそドキドキするもの。ずっと続く雨がないように、ずっと続く虹もありませんね。どんなに虹が綺麗でも、目を奪われすぎては大切なものを見失います。「わー！きれー！うれしー！」と思ったら、地に足をしっかりつけて、また次の景色を楽しみにしましょう！

今週のみえない話

今週、「感情が揺さぶられた時にどうするか」という話がめっちゃアツかったです…！

人にはそれぞれ「地雷」というか、「イラッとくるポイント」があるものです。

ちなみに私は「近い相手からのチャラいドタキャン」が地雷です。家族や恋人から「ごめーん無理になった（テヘペロ）」ってやられると、一瞬で怒りが湧いて心のシャッターが完全凍結します（笑）。

友達が相手ならそこまで怒ったりしないし、近い相手でもちゃんと理由を説明して謝ってくれれば全然平気なんですけどね。

多分、「心を許した相手から蔑ろにされる」という部分に絶望ポイントがあるんだと思います。

んで、この地雷を踏み抜かれた時にどうするか？という話なんです。

①怒りを押さえつけて「いや相手も忙しいんだし仕方ない」と自分に言い聞かせ、「仕方ないよね、全然気にしないで」と言うのか？

②それとも感情を制御できずに「は？最低！ふざけんな！」って爆発させて、相手にそのままぶつけてしまうか？

③もしくは「そんな風に軽く言われると蔑ろにされてるように感じるから嫌だ」と言葉にして伝えるか？？？

④はたまた「私は蔑ろにされた気がして怒ってるんだ」「今日楽しみにしてたんだ」「相手にも同じ気持ちでいて欲しかったんだ」と自分の心をちゃんと認識した上で、「相手も直前まで来ようとしてくれてたはず」「私ががっかりすると思って直前まで言えなかったのかも」という相手側の事情まで慮り、相手を許して、「そう分かった。連絡してくれてありがとう！できればもうちょっと早く連絡して欲しかったー！次はそうしてー！」と伝えて、その日は切り替えて１人で楽しんじゃうか？！？！？

①気持ちを殺して我慢する
②爆発させてぶつける
③自分の中で何が起きているか言葉で伝える
④自分の心を認識する＋相手の心を慮る＋希望を伝える

・・・どうでしょう、あなたならどれを選びますか😂

現在地上は①②を卒業して③④にトライする流れですが、今まで①をいっぱいやってきた人は、どこかで必ず②を経験することになるでしょう。

感情が爆発してしまうのは、決して悪いことではありません。

②の人同士が出会うと「ふざけんな！」「は？こっちにも事情があるんだけど！」「そんなん知るか！」みたいな罵倒合戦を繰り広げてしまうわけですが、私たちはいつでも自分の意思で、「いや③へ進んでいくんだ」と決めることができます。②に留まりさえしなければOKなんですね。

だからあまり怖がらないように、今の自分の感情に出来るだけオープンでいましょう。

①②のフェーズにいる人で、いずれ③④へと移行していきたいと思う人は、ちょっとずつ「自分の気持ちを見つめて言葉にする」という練習を始めるといいですね！

いつも読んでくれてありがとうござます！

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