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エネルギーを渦巻く表現者｜フリーランス秘書のたまご｜Web関係｜ 元航空会社社員、元公…

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エネルギーを渦巻く表現者｜フリーランス秘書のたまご｜Web関係｜ 元航空会社社員、元公務員、2児の母。生き方に違和感を感じ、自分と向き合い続けた結果2022.3に退職｜ 旅、自然、ヨガ、テニス、読書、内省。朝は納豆ごはん✈︎

月イチ夫婦dayの効果はじわじわ絶大な効果

月イチ夫と 遊ぶ！ しゃべる！ 美味しいもの食べる！ の日を設けると決めて 今日は３回目😆 　 　 わたしのリクエストに 夫を巻き込むスタイルでね、 （だってその方が 　楽しいこと起こるからさ笑） 　 　 今回は 　自然にまみれたいぃ〜 　自然パワーをぉぉ〜〜〜 って気分だったから 近くの山を登ってきたよ。 　 　 　 そしたら嬉しい副産物が…！ 　 　 　 私ずっと、ずーーっと、 家族カードを マイルが貯まるクレカにしたかったのね。 　 　 でも夫が渋ってた。 「溜ま

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    • 同じ現象は、肚落ちするまで何度でも起こるんだなって話。

      同じ現象は、肚落ちするまで何度でも 起こるんだな。 公務員やめたら家庭が穏やかになって、 じんわり「幸せやな〜」って 思えるようになった。 でもふとした瞬間に 「これでよかったんかな…」 って モヤモヤの渦に巻き込まれることが 1年経った今でもあって。 そんな私に起こったのが 子どもが通う学童の 「運営代表」っていうポジションに くじ引きで当たったことだった。 我が子たちの通う学童は 保護者設立・保護者運営、 いわゆる民設民営ってやつで。 だから運営代表ってのは

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      • 自分に還るための小さなチャレンジ

        娘の卒園にあたり、 自分が抑えていたことを２つ 解放しました。 　 　 ・卒園DVD作りで取りまとめ役をすること ・謝恩会ではじまりの挨拶をすること 　 　 え？ って思うほど小さなことなんだけど、 ある事件を経験した私にとっては 恐る恐るのチャレンジだったんだ。 　 　 　 小学校5年生の時だから、 もう30年も前のことなんだけどね。 ある日突然 友達から無視される事件が起こったの。 　 　 当時の私は 学級委員とか生徒会とかやったりして 目立つ方だった（と思う）から

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        • 保育園から教えてもらったこと

          明日は娘の卒園式。 息子の時から数えたら 8年間お世話になりました。 　 　 　 うちの子たちの保育園は、 「食う・寝る・遊ぶ」 その時その時の子どもの気持ちを大切に 時間やクラスの枠で縛ることなく 自由に過ごさせてくれる。 　 　 0歳児からパンツで過ごし 畑で採れた野菜 散歩中に見つけた野草や木の実を食べ、 お迎えに行くと 毎日どろんこまみれ。 　 　 　 2歳からの異年齢保育だから、 大きい子は小さい子のお世話をし 小さい子は大きい子に甘えるっていう 自然

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          子どもにお金を伝えること

          昨日子どもの前で確定申告してたら 小2息子が興味津々で近寄ってきました。 　 　 チャーンス！ と思って うちの年間の支出額とか その内訳とか ざっくり伝えたのね。 　 　 　 以前から 買い物に連れて行ったり お手伝いやメルカリで稼がせたり、 学校ではお金のこと教えてもらえないよ かーちゃんはそれで苦労したし 知識があったら今頃お金持ちだったと思う笑 とか伝えてたけど、 まぁなかなかピンと来ないよね。 　 　 でも 繰り返し繰り返し伝えたり、 実際に家計の数字をあり

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          好き放題に生きつつ循環を生むには「巻き込み」が大事だった

          「好きなことだけして生きていきたい」。 でもそれって ただの自分勝手やん…嫌われるだけやん…って ずっと思ってました。 だから怖くて自分の思いにフタをし続けてきたのだけれど。 つい先日、 好き放題しつつエネルギーも循環する いい方法を思いついてしまったのです。 　 　 ・ 　 　 先日久しぶりに 夫とデートしました。 一人で出かけるのが好きだけど 二人時間もいいかなと思って 私から声をかけたのがキッカケ。 電車で市街まで出て 商業施設に入って 一緒にラーメン食べて…

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          新たな「自分満たし」発見！

          「自分満たし」って 寝たい時に寝る。 アイス食べたかったらすぐ買って食べる。 などなど 心の声に耳を傾けて 叶えてあげることだと思ってたのよね。 でもね。もう一つ見つけちゃった！ それは 【過去に本当は味わいたかった感情を 　再現できる場面を創ること】✨ 私の場合、 高校生のとき 体育祭とか文化祭で もっとみんなと燃えたかったんだよなぁ… 公務員時代 本当はもっといろいろ やらかしたかったなぁ… っていう 「無念な感情」が残ってて、 ぽっかり穴が空いたよう

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          資質のオモテとウラ。「最上志向」をうまく扱うには？

          ストレングスファインダーの 「最上志向」資質を持ってる人 いるかな？ 　 私はそれが３位にあるのね。 　 　 最上志向って、 こだわってもっともっと磨きをかけて より良いものを！ っていうポジティブな面を裏返すと 　 今のままじゃダメ 理想が高すぎて挫折しがち、 っていう面があります。 　 　 　 私はこの資質がネガティヴに働くことが多くてね、 受験とか就活とか やることや日程が既に決まってることは 目標を細分化して進めていけるのに、 　 自分でやるって決めて 自分がすべ

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          3秒で寝るほど1日にエネルギーを注ぐ

          遊んでる時は元気なのに 帰宅した瞬間 なんでダラダラすんの？ 　 　 約束したお手伝い終わってないのに 床でゴロゴロするなっつーの！！！！！ 　 　 　 息子に向けられた私の気持ち 　 バカバカしくて ナンセンスで 　 　 　 なんてショーモナイ大人になっちゃったんだ… って悲しくなった。 　 　 　 　 　 玄関にランドセル放り投げて 友達と遊び狂って 楽しかったことを家族に話して大笑いして コロンと入眠。 　 　 ーズルい！ 　私も後先考えずに遊び狂いたい！！ 　 　

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          人生をデザインする美容室

          先日、髪を切ってもらいました。 誰にって？ 美容師さん…ってだけでもない アーティスト…っていう括りも超えてる 畑持ってるけど農家…とも違うかな うん。 何屋さんか分かんない！笑       でもね、その “何でもアリ” な世界観に ツボっちゃうことだけは間違いない。 今回切ってもらう前に 2週間ぐらいかけて自分と向き合いました。 髪でどんな自分になりたい？ って。 そのなかで思い出したのが 「髪は私の一番好きなパーツ」だった ってこと。 ところが カラー

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          なぜ行動が止まってしまったのか？頭と心、両サイドの決断基準に振り切って気づいたこと。

          こんにちは。 今日もコーヒーをお供に書いてます。 自分を変えたければ、行動・行動・行動！！！ かつての私は、思いついたら考えるより先に足が動くタイプでした。 動きまくるので忙しいし綱渡りだし変化が激しい。 でもここ数年、なぜかはじめの一歩が踏み出せなくなっている…。 そこで ・行動が止まるようになった原因は？ ・分析と対策 をやってみました。 少しでも参考になったら嬉しいです！ １．行動できなくなった原因①母親になったこと 2014年5月 元気な男の子を出産し

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          なぜ行動が止まってしまったのか？頭と心、両サイドの決断基準に振り切って気づいたこと。

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          振り返ったら見えてきたトランジション（移行、変化、過渡）のパターン

          2022年3月 私は、後が未定のまま12年間の公務員生活にピリオドを打ちました。 「自分の好きなように生きるんだ」 と決めての退職だったけれど、いざ辞めてみると心がいろいろ混乱している。 自由な状態が“非日常”だった最初の3ヶ月は、朝スタバに行ったり、あちこち出かけたりすることが楽しくて仕方なかった。 なのに 退職4ヶ月目に入ったあたりから、その生活が“日常”になり、何者でもない自分に愕然とするようになってしまったのです。 わたし、どーすんの？ もともと装備してい

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