酷い頭痛がありながらも、瞑想をしてたらいつの間にか眠っていました。2:30すぎに中途覚醒してしまいましたがね。喉が痛くて起きました。風邪ではなくアレルギーでの咳き込みやくしゃみがたくさんで…喉がやられたかな？咳は、1度出始めるとなかなか止まらないから厄介です。