ダイエット

2月に娘が産まれて半年経ちました。
妊娠中からプラス16キロ増えまして、助産師さんにこっぴどく怒られましたが開き直り
マイペースで体重を気にせず過ごしましたが
ちょっともう流石にダイエットしようかなと。
妊娠中プラス16キロで、産んで6キロ。更に授乳で4キロ減りました。

そこでストップ。まだ元に戻ってないのに体重がビタイチ減らなくなりました。

食生活をなるべく変えずに運動だけで痩せたい。
ガトーショコラもサーティワンアイスも食べたい
もう３６歳だけどやれるところまで頑張る