Chihiro

自分の内側が世界を創る🌎💓という、潜在意識・エネルギーなどの仕組みや星読みを学び、自分自身の学びや経験を基に、人生を軽やかに楽しく生きたい人の背中を押しています💛 https://forms.gle/WxDgM6mqcrSZaGqc9

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「～された」のではなく、「私が～させた」

皆さん、こんにちは！会社員 兼 ライフコーチのChihiroです＾＾ ・パートナーの言葉や行動に傷ついた ・親に嫌なことを言われた、イライラする などなど、「誰かに～された」と感じること、ありますよね。 でも実は、 【誰に何をされようが、それは自分が、相手にそうさせている】のです。 外側の現実がぐちゃぐちゃしているなら、 それは、「自分の内側の世界がぐちゃぐちゃしている」のです。 心と行動が一致していない😢 パートナーが怒っている・イライラしているとしたら（たとえ自

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    • 変わるスピードは人それぞれ、でも最初に絶対やるべきこと

      こんにちは！会社員 兼 ライフコーチのChihiroです＾＾ これまでたくさんのメソッドを学んできた私ですが、 結局行動するのにすごく時間がかかっていました。 コーチやセミナー講師が言っていることは、言葉として分かっている。 きっとこれが言いたいんだろうな、というのも分かる。 でもいざ、それに納得感を持っているか？といえば、怖さにチャレンジしていないと本当の意味では分からないんですよね。 だって体感（経験）がないから。 それが両親やパートナーなど、相手が大切であればあ

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      • 潜在意識を書き換える前の私

        みなさん、こんにちは！会社員 兼 ライフコーチのChihiroです💓 そういえば、私のこれまでを纏めて書いたことがなかった🫨と思い、 今日は私のビフォアフを書こうかと思います(急)！ これまでの私は、 パートナーシップもお金も仕事も、 色んなメソッドを学んできました。 本から、セミナーから、無料で提供されている情報から… とにかく、自分の中に足りないものを探しては、もっと良くするにはどうすれば良いんだろうと、必死でした。 (この不足感から動いているのが、そもそもズレ

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        • 潜在意識を書き換えるには②

          皆さん、こんにちは！会社員兼ライフコーチのChihiroです。 皆さんの周りには、どんな人がいますか？ ・自分の先を行く人、あこがれる人 ・同じ目線で一緒に頑張っている人 ・自分にできないことをやっている人 色々な人がいると思います✨ 以前、こちらの記事で、潜在意識の書き換えに必要なことを書かせていただきましたが、 正直、これって行動するのがめちゃくちゃ怖いし、やったところで自分の思ったような結果が外側に現れるとは限らないですよね。 行動するまでも怖い、そして結果

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          相手に謝ってほしいと思ったときは

          皆さん、こんにちは！会社員 兼 ライフコーチのChihiroです！ 今日は、私がなぜ怖さへのチャレンジを大切にしているのか、 そのきっかけとなった気付きについてシェアさせてください💞 「相手に言いたいことを言う」 というのが怖かった私は、 以前、夫(結婚前)に対して、モヤっとしたことや嫌だと感じたことを言ったときがありました。 しかし、私にとっては大バンジーを飛んだつもりが（笑） 終わってからモヤつきが残ったんです😔 チャレンジしたのに… 言えたのに… 何でス

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          潜在意識を書き換えるには

          こんにちは！会社員 ＆ ライフコーチのChihiroです💕 今日は潜在意識についてちょっと触れてみたいと思います！ まず、人の意識のうち、約９８％が”顕在意識”で２％が”潜在意識”と言われています。 ざっくりいうと、 顕在意識＝私たちが認識・自覚している意識 潜在意識＝私たちが認識・自覚していない意識 なのですが、 この２％しかない”潜在意識”というのが 今の私たちを作ってくれているといっても過言ではない！ 一ミリもずらさず私たちの望みを叶えてくれています。 な

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          パートナーや身近な人の嫌な部分が見えたときは

          こんにちは！会社員＆複業でライフコーチをしておりますChihiroです＾＾ 皆さんの周りには「この人のこういうところ嫌だな・・」とか、自分に対して嫌なことをしてくる人はいますか？ 特に、それがパートナーや身近な存在に思い当たる方は、ぜひ今日の話を参考にしていただきたいです。 今日一番言いたいことは、 「相手の嫌な部分は、自分が禁止していることを見せてくれている」 ということです。 相手を許そう・相手の背景を理解しよう、とかは一旦置いてください。 そして、もっといえば

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          初めての一人欧州旅行②～チェコ チェスキークルムロフ編～

          みなさん、こんにちは！会社員 兼 ライフキャリアコーチのChihiroです＾＾ 私の海外一人旅記録、今回はチェコ２日目✨ 前回はプラハ到着～市内観光までを書きました↓ 初めての一人欧州旅行①～チェコ プラハ編～｜Chihiro (note.com) 今回は一人旅でしたので、移動手段に限りがあるのと（運転は自信がなく・・）、時間も有効に使いたいと思い、 できるだけ金銭的に抑えるところは抑えながら、観光にはツアーを活用しました😇 というわけで、今回チェスキークルムロフに行

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          言いたいことが言えない人へ

          こんにちは！会社員 兼 ライフキャリアコーチのChihiroです＾＾ 言いたいことを言う＝自分を大切にするという話は、聞いたことがある方も多いと思います。 皆さんは、パートナーや職場の人、それから両親など、周りの人に言いたいことを言えていますか？ 私はずっと「言えてまーす！」なんて思っていました。 でも今思うとぜーーーんぜん言えてなかった😂(笑) もう少し深堀していくと、言える人と言えない人がいませんか？ 例えば、職場の人にはめっちゃ言えるけど、パートナーには言えて

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          男性性と女性性のバランスがこじれてしまう理由

          こんにちは！会社員 兼 複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです＾＾ 私自身の経験から、自分の中の男性性と女性性を整え始めると、現実がどんどん変わっていった！という話をこれまでしてきました。 今回は、そもそもなぜ自分の中の男性性と女性性がこじれてしまうのか？という話をさせていただきます。 女性性と男性性の役割について、【女性性：望んだり、感じたり】して、【男性性：それを行動で叶える】というイメージだとお伝えさせていただきましたが、 私たちは大人になる

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          自分の人生に一生懸命な人へ

          自己分析、タイプ診断、コーチング、コンサル、ノウハウ・・・ 世の中には自分を知るツールや観点はたくさんある。 色々試して、学んで、自分を探し続けてきたけど、 何かモヤモヤする人、 今思ったような現実になっていない人、 みんな、自分の人生に一生懸命なんだと思います。 なんで一生懸命なのか？ それは、幸せになりたいって思ってるからですよね。 そして、幸せになれるって信じてるんだと思います。 自分を愛するとか 親との関係を見直すとか 相手は写し鏡とか 価値観の深堀りと

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          男性性と女性性のバランスを整える最初の一歩

          皆さん、こんにちは＾＾大手メーカー総合職で勤務をしながら、複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです。 前回、「男性性と女性性のバランスを整えることは、私にとってはめちゃくちゃ大事だったよー！」というお話をさせていただきました。 そもそも、男性性と女性性ってどういう役割があるかというと、 ざっくりいえば、【女性性：望んだり、感じたり】して、【男性性：それを行動で叶える】というイメージです。 なので、自分の本音の望み・ど真ん中の望みがわからないという方は、

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          「自分を大事に」してるのに、現実が変わらない

          皆さん、こんにちは＾＾大手メーカー総合職で勤務をしながら、複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです。 恋愛・婚活・パートナーシップ・スピリチュアル・自己理解・・・など、いろんな界隈で「自分を大事に」って言われますよね。 内観して自己理解を深めたり、行動して自己信頼を積みあげたり、自分を甘やかしたり、マッサージに行ったり、ノートに書いたり・・・ 私もそうやってあれこれやって、自分を大事にできている”つもり”でした😇 実際、引き寄せ力だけはあって、自分を大

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          初めての一人欧州旅行①～チェコ プラハ編～

          皆さん、こんにちは！ 大手メーカー総合職で勤務をしながら、複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです。 昨年、今までやらなかったことにチャレンジしよう！と思い、いくつかやった中で最も大きなチャレンジだったのが、海外二週間一人旅でした。 自分の強運（豪運）っぷりを遺憾なく発揮し、一生忘れることのない旅になり、生きててよかったと心から感じた二週間でした。 今更ではありますが、記録として残しておきたいので、覚えている限り書かせてください(^^♪ 時期は９月末

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          恋愛ノウハウマスターの末路

          こんにちは！ 大手メーカー総合職で勤務をしながら、複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです。 その昔、大大大好きな夫と喧嘩してしまい、( ；∀；)しゅんとなった出来事から、これも「もっと私が幸せになるために起きているとすれば？」 と考えるとめちゃくちゃ気づきがあったので赤裸々に書いちゃいます。 皆さんは、いわゆる”恋愛ノウハウ”や”婚活関連のコンテンツ”を どのくらい実践していますか？ 私は、こうやったら喜ぶ・こういうときはこんな反応が嬉しい・されたい

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          「コーチングってなんか怪しい」と思っていた私がコーチングを受けた理由

          こんにちは！ 大手メーカー総合職で勤務をしながら、複業でライフキャリアコーチをしておりますChihiroです。 今回は私がなんでコーチングに出会い、今はセッションを提供する側に至ったのかについて書きたいと思います。 怪しいとしか思っていなかった今でこそコーチングはかなり活用されている人が多くなりましたが、最初私は「コーチングって洗脳される系？」「なんか怪しい」「値段が高い・・」などなど、失礼ながら散々なイメージを持っていました。 元々占星術をその界隈で非常に活躍されて

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