皮脂腺が多い場所
ニキビ博士・片柳です
ニキビの原因の一つに皮脂過剰があるということはすでにご存知だと思います。
そこで本日は、皮脂腺は体のどこに多いのか？について解説していきます。
早速結論ですが、皮脂腺は顔や体の中心に多くあります。顔に限らず、体、例えば背中や胸の間など、体の中心も皮脂腺が多いので、ニキビはできやすいと言えます。
下の図の赤色の部分は、皮脂腺が多い部分です。
ちなみに、手のひらと足の裏には皮脂腺はありません。
では皮脂の過剰分泌を抑える方法はこちらをご覧ください。
✅①ホルモンバランスを整えよう！
✅②ニキビがあるのに乾燥する？！乾燥ニキビの謎
✅③洗顔方法ーその方法で本当に大丈夫ですか？
✅④ビタミン補給
✅⑤自律神経を整えよう！
また、皮脂過剰に加えて、乾燥も気になるようでしたら、
クリーム等の油性スキンケアは、
お顔の中心のニキビができている（できやすい）ラインは使わず、
それ以外の部分（頬や目の周り）だけ塗る・・・と言う
「部位によっての使い分け」をされることをオススメします。
ただし、目の周りと口の周りは皮脂腺が少なくて、
特に乾燥しやすいので、
忘れず保湿してください。
最後に、洗顔の仕方・・・と言う点ですが、
特に鼻先や頬などは、他の部分より出っ張っている分、
力が入りがちです。刺激になるかもしれませんので、
あくまで優しく優しくでお願いします。
以上ぜひ参考にしてください。
本日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。
ニキビ博士・片柳ちひろ
顧問医師提携クリニカルサロンミュー代表
INFA国際ライセンスゴールドマスター取得
スキンフィットネスカウンセラー取得
2019年に世界へ伝えたいエステティシャン20人にも選ばれる。
