免疫力を上げるためにわたしがやっていること。
noteをご覧のみなさん、はじめまして！
モデル・女優の豊森ちはやと申します。
いきなり本題ですが、わたしは大学時代にダイエット目的でファスティングの施設に1週間行っていました ☁️
そこで先生に東洋医学の授業をしてもらい、
少し勉強しました✍🏻
その時資格は取らなかったけど、
今こそ役に立つ時かも！って想いで最近また勉強中。
毎日気を付けていることをリストアップします ◡̈
✔︎ ストレスを溜めない
どの病気においても大切なこと 🌿
時には「まあいっかぁ〜」って
