しんどさ、感じてあげられていますか？
ご自分のしんどさ、微妙なしんどさを感じてあげられていますか？
ビミョーなご自分とのズレ感。
すると「違和感、不快感、胸にモヤモヤがつまっている感」などを感じると思います。
それは無理しているサインですよ。となる場合と、
もう毎度活用している感情だから、これを手放そう。
というサインだったりします。
あなたにとって、やりやすい方法で手放してあげてみましょう。
いろんなワーク方法もありますし、
こちらでは、視点を増やしていくセッション
（花ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾗ―ｾｯｼｮﾝかお電話限定セッション）
古い記憶の思い込み書き換え：ハートクレンジングセッションを
メニューで提供しています。
または、ハワイのホポノポノも私自身よく活用させてもらっています。
（本を読んだり、スケジュール帳も今年分活用しているし、付録の部分に乗っているのを活用します）
日々、日常レッスンとしてワークなど頻繁に活用されることでちょうどいいくらいと思います。
ご自分がしんどいのに気づかないふり、または無理は出来る大丈夫など思っていると、結構ご自分の中でのご自身との調和のひずみがでやすいので
上手にご自分に耳を傾けて、調子を整えることをされてみてはいかがでしょう。
今「したいことはなに？」と。
いつも言うように、何かしたい、したくないのもしたいことのうちです。
時には、「何もしない日」というのを実行されてみると、
なんだかわくわくが取り戻された感を味わったりすることでしょう。
体験しないと分からないと思いますので、あなたの好きな「何したい（したくないのもしたいこと）を体感されてみてください。
どんな風に感じるのでしょう？愉しみですね☆
6/10までキャンペーン（無料セッション２－4回つき）各コース☆
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peaceofI
Lana
chihaya counseling supportcenter