今日のあなたにとどけ『ムカつくっと思う時、実は〇〇ーを使えるのですっ』
人は、感情の中で(よい/わるい)と思ってしまうものです。
確かに、目にみえないのですが、ネガティブな感情になると「心が重い」
と感じる。
嬉しいと思えるポジティブな感情は、「心が軽い」と感じる。
今度は、エネルギーの量だけでみてみましょう。
ネガティブ/ポジティブな色は付けないでみるだけ。
意外と怒り=エネルギー量> 大きそうに感じませんか?
そうすると、この怒りのエネルギーは、活用できるということ。
怒り=色付けしているものを外すと、パワーを持っているもの。
「怒り」という色付けしたのを透明感にして、活用できるなら
とってもパワフル。
上手に活用するのはコツがいるのですが、怒りはわるくないって
覚えていくと活用できると思います。