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今日のあなたにとどけ「自分を〇陽にいれてみる!?」
以前から、プロスポーツの方もイメージトレーニングをされているように
イメージって単なる想像(創造)と思いきや、
かなり影響があると、量子力学、科学の世界でも解き明かされていること。
IT企業のなかでマインドフルネスが人気になり、幅広く認知されている
瞑想、イメージ、ワーク。
夢をみれるのだから、できるのです♬
このようなワークはいかがでしょう?
太陽(朝陽をみるのは、柔らかいので見やすいです。昼は強いので直視は
控えましょう)をみながら、2つの方法があります。
(ほかにもあると思いますので、しっくりくるものに作っても
よいと思います)
1つ目は
太陽の光、光線がまるで光のシャワーのように浴び、
不要なものを足元へと流してくれる、地球の中心が浄化してくれるイメージ。
2つ目は、
太陽のなかへ飛び込んでいくイメージ。
そこで四方八方光だらけの中にあなたがすっぽり覆われている。
太陽って地球の100倍の大きさだから、地球もすっぽり入るくらい、
あなたはとっても小さい体積です。
そこで、光の中に入ると、不要なものは身体からぽたりと落ちて
光りがどんどん勢いよく身体の中で差し替えられていく。
不要なものは、足元だったり、光で瞬時に消えてしまったりする
イメージ。
または、不要なものが流れ落ちる滝をイメージでもいい。
シャワー浴びるように排水溝にながれ、浄化されるイメージでもいい
あなたのお好きなイメージで。
イメージ力を使って、身体のみえないオーラフィールドも
掃除しているイメージで。
受験シーズン、おこさまたち、サクラサク♬🌸
今日があなたにとって最高最善な一日になりますように
あなただけの人生のオリジナルストーリーと向き合う個人セッションは
⇩
勇気を活用したとき、ご自分を褒めてあげましょう♬
(おとな、こども部門)