７うつ回復の道「会社で産業医と面談、無事に了解を」

こんにちは、
子どものこと、大人のことカウンセラーのまえかわさなえです。

うつ〇年、心療内科通院ののち、カウンセリングスタート。
その後、徐々に快復され、新天地でスタートされた方のご感想です。

ご感想をお寄せいただいた(７/７回分)を
ご了承のもと掲載させていただきます。

【会社で産業医と面談、無事に了解いただけました】

今日は、会社で産業医と面談し、
無事に〇〇の件を了解いただけました。

そのあと、会社の業務の話をして帰ってきました。

〇〇のことなど、
都合のいい時に
会社から連絡しますとのことでした。


とりあえずホッとしています。

対面カウンセリングの後に、
あれからなにやら
こころの中に風船が膨らんで（イメージ）
心地よく感じました。

対面カウンセリングから今日の今まで、
これからも自分がひらめいたこと、
ハッピーな気になることをできる限り
実行してあげていこうと思います。

今日も自分自身が気になったことを
即実行して、自分にあげて
心がスッキリしています。

なんとなく自分の心の中に、
小さな自分（インナーチャイルド）が
丸くなって気持ちよく、
すやすや寝ているような
感覚を感じることが出来ています。

これから本当の自分と付き合っていく
スタートラインにようやく立ったので
これからもよろしくお願いします。

＊＊＊

７うつ回復の道、ひとつ完結ご感想でした。

次に
きっかけさまざまで、
新しい道へとステップされて行かれました。
おめでとうごいます。

最初のご感想の頃のフレーズをこちらに書いておきます。

『うつになったことで、
今までの自分の生き方を
見直せるよいきっかけになりました』
（ご本人さまより）