【ご感想体験談】『相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい(相手はわるくなく)』☆

つい、つい、お仕事していると、
（なぜ、こんな疲弊が蓄積するのかしら？）と気づけなかった。

セッション後のご感想体験談を頂戴しています。
ご了承のもと掲載させて頂きます。

【ご感想体験談】
『相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい(相手はわるくなく)』☆

先日はセッションありがとうございました。

セッションの翌日からアドバイスいただいた様に
『自分のペースを取り戻す』
と同時に、（その時間を）作る為に10分位の空いた時間に
深呼吸、ストレッチしています。

その結果、
まだ数日ですが、自分のペースに戻り、休憩後の身体が楽に感じてます。

相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい、

自分のペースでは無かった。

その為、心も身体も疲弊していました。

帰宅してソファーにダウンしていましたが、

今は違っていますっ♪


少しの時間で、
自分のペースに戻す事で
こんなにも「焦り」がなくなり
身体に余裕が出来、
（自分の）エネルギーが戻るを感じ、
呼吸が出来る様になりました。

ずっと、自分で自分に、体力と気力にプレッシャーをかけてました。

その事にセッション受けて「気づき」ました。
本当にありがとうございました。
ー美心コース（3つの分野の集中メンタルトレーニング：お電話セッション-

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ご感想体験談を綴って下さり、ありがとうございました。

他人軸に合わせていったことに気づけて、
じぶんの調子、自分ペースに戻るように心がけた結果で、
身体も心も以前よりも疲労軽減されたなら、よかったです。

「不快、不調なとき」こそ、自分に戻れるチャンスになっていきますね☆