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【ご感想体験談】『相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい(相手はわるくなく)』☆
つい、つい、お仕事していると、
(なぜ、こんな疲弊が蓄積するのかしら?)と気づけなかった。
セッション後のご感想体験談を頂戴しています。
ご了承のもと掲載させて頂きます。
【ご感想体験談】
『相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい(相手はわるくなく)』☆
先日はセッションありがとうございました。
セッションの翌日からアドバイスいただいた様に
『自分のペースを取り戻す』
と同時に、(その時間を)作る為に10分位の空いた時間に
深呼吸、ストレッチしています。
その結果、
まだ数日ですが、自分のペースに戻り、休憩後の身体が楽に感じてます。
相手のペースにいつの間にか流れに乗ってしまい、
自分のペースでは無かった。
その為、心も身体も疲弊していました。
帰宅してソファーにダウンしていましたが、
今は違っていますっ♪
少しの時間で、
自分のペースに戻す事で
こんなにも「焦り」がなくなり
身体に余裕が出来、
(自分の)エネルギーが戻るを感じ、
呼吸が出来る様になりました。
ずっと、自分で自分に、体力と気力にプレッシャーをかけてました。
その事にセッション受けて「気づき」ました。
本当にありがとうございました。
ー美心コース(3つの分野の集中メンタルトレーニング:お電話セッション-
ご感想体験談を綴って下さり、ありがとうございました。
他人軸に合わせていったことに気づけて、
じぶんの調子、自分ペースに戻るように心がけた結果で、
身体も心も以前よりも疲労軽減されたなら、よかったです。
「不快、不調なとき」こそ、自分に戻れるチャンスになっていきますね☆
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