新宮ちはる

日常のふとした疑問や日々の思いをこちらに綴ります。 本業は顔の研究です。 香り製品も作…

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日常のふとした疑問や日々の思いをこちらに綴ります。 本業は顔の研究です。 香り製品も作っています。 https://www.instagram.com/chiharu0800/?hl=ja

アスティエのインセンス勝手にランキング

アスティエ のインセンスで一般的に人気なのはおそらくホルダーもセットになって売られてる グランシャレ、オペラ、ヤクシマ、の3つは間違いないと思います♪ この3つは系統が違うのでブランドとしても推しの3つなのかなー？と思ったりして。 グランシャレはおそらく好みが分かれます。 かなり香りがパキッとしているので夫や子どもには不向きでした。※我が家の場合 オペラやヤクシマは受けが良いと思います。 使いやすいというか。特にオペラは人から褒められる気がしますね。アワジも人気みたいです

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    • アスティエ インセンス21種類試してみた。

      アスティエ のインセンス21種類。フラマアプリで注文してみました。 全く公式サイトの情報を見ずに、 ナチュラルな独断と偏見で香っていきます❣️ 各2センチだけ1本1本火をつけて嗅いでみただけの、 第一印象のみの感想です。 長く続く余韻などはまたゆっくり火を灯せるときに 追記していきます。 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ◯西洋的とは、アロマ感が強めなイメージ ◯東洋的とは、お香感が強めなイメージ ✅もう一度確認したい香り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧

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      • 【仕事の体力】について。

        朝のウォーキング。 ここは金木犀の絨毯みたいなとこ。 　 　 　 さてさて、【仕事の体力】について。 　 体力には個人差があることを 大手エステでは目の当たりにしたのですが、 どーしても力仕事は体力がないと話にならなくて で、追いついかない人は辞めていく世界。 体力ないひとが継続力が足りないだの、 努力が足りない！みたいな一面に出会うこともあるけど わたしは【体質って大きい】と思うから 継続力とか努力の問題以前に、 たまたま体質と合わなかっただけで たまたま自分は体

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        • 予約販売【プレミアム和ハーブの練り香水】

          ⚠️11月中旬発送予定です ⚠️写真は予想イメージ図です。手元に製品はありませんのでお試しできません。 　 海外に行くと、逆に日本特有のものってなんだろう？って思ったところから始まり、 日本産のみの精油で作った練り香水を今年の前半から創りたくて仕方なくて、ついにこれから依頼かけるところです。 そこで初めて、先行予約販売することにしました。 (宛名作業に余裕が生まれて助かるという理由から) ご予約頂いた方へはゆうパケット送料こみ価格となります。 　 　 練り香水の元とな

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          最近のサロン運営について

          　 【全員やればいいのに】 お顔をケアし始めた方からよく言われる言葉。 このお言葉、とっても嬉しいのです。 全員やればいいのに、の言葉のうらには 全員ゼロにすればいいわけじゃなく、 全員がお顔が変わる可能性を持ってて、 それを【知らない人だらけ】だということを意味してる。 　 知らないって、罪深い。 知ってる中でしか、人は選ぶことができないから。 職業だってそうですよね。 　 まさかお顔が老廃物や、コリや、骨の広がり下がりから来るなんて、疑わないじゃないですか。 そ

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          同業者からの学びと共に生まれる劣等感

          同業者のひとの本とかSNSみますか？ と聞かれて、みないなぁと思ったと同時に何でだろって考えたら【見ていていい気分になったことが少ないから】だと思ったんですね、その時は。 　 　 顔の施術って昔からエステでは存在してたけど 小顔が大々的に日本に来たのはコルギからで、 約20年前ぐらいだろうか？？ 　 　 幸いにもその時ぐらいからコルギを習い出したので 当時、同業者の人の本って全然なかったのもあり、最近になって顔の施術本もいろいろあるけど ほとんど知らないままでして、

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          鬱と自律神経失調症の違いは？最後に(5/5)

          さてさて最終回となりました。 個人的体感でしか伝えられないのですが、 　 　 鬱は明らかに心の原因が判明してること。 心が主にずっしりして元気ない感じ。 朝からずっと変化なく憂鬱だったりする 全く食欲なし、気力もないから何もできない。 　　 　 自律神経失調症は、心はまだ元気なのだけど 体がいうこときかない感じ。そして波がある。 症状がバラバラで意味わからないから結局心まで折れそうになるのだけど、何もできないわけではないかなぁ。 不調ではあるけど食欲なくはない。 朝のが

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          自律神経の整え方、伝えたい事(4/5)

          【自律神経は誰でも簡単に乱れる】ってこと。 更年期とかPMSとか名前がついてるけど、何らかの刺激により脳が混乱して自律神経が乱れて不調になる。 結局は、行き着く先は自律神経の乱れなのだ、と。 ふむふむ。 私は自分のことを過信してた。 歳を重ねることによって、 見た目だけではなく、 三半規管や内臓も衰えていることをすっかり忘れてた。いや、聞いてはいたけど実感なかったというか。 元々元気なタイプとか関係なく、 精神的に弱いとか強いとかも関係なく、 【なるときはなる】の

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          4年間色々やってきてわかった不調の原因。(3/5)

          結局、一つではなく、あらゆる複合的なものでした。 勝手な判断だけれど。 　　 　𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 【PPPD】←これが大きい。 三半規管の衰えによるふわふわめまいが何かの刺激により発生し、自律神経がみだれる流れ 【自律神経失調症】 結果的にこれ。不摂生な食事、冷えや更年期や生理前など、何らかの刺激によりいろんな不調へ 【逆カーブネック】→それが【骨盤の歪み】からだと気づく 長年ケアしてこなかった代償? 産後ケア

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          自律神経失調症(?)との出会い(2/5)

          自慢では全くないのだけど、 私は本当に超元気なタイプ。 だと思ってた、35歳までは。 　 元気か、風邪か、その2択で生きてきたぐらい。 寝起きも抜群に良く、睡眠の質も素晴らしいタイプだったと思う。 風邪も35歳まで引いた記憶があんまりない。 (子どもからうつされたりはしたけど) インフルエンザもなった事がなく、 (子どものころは知らないが) とにかく風邪意外の体調不良を知らずに生きてきたけど、【生理痛】と【年6回ほどのたまに偏頭痛】は体験していたタイプであります。 そ

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          プチ鬱(?)との初めての出会い。(1/5)

          　 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 これを言うことによってなんかマイナスにことってあるかな？と考えた時に、ないかもな？と思ったのでコラム形式で語っていきたいと思います。 誰だって心も体も乱れるんだ、と人生の前半(それは不明)で知れてよかったかもしれない。もっと大変な方もいるだろうから比較することはできないけど、、体験記としてお気楽に読んでもらえたらと思います。 私が感じてきた【なぞの体調不良】について、 改善したキッカケ、現

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          【好きなことを仕事に、そのまえに】

          好きなことを仕事にって風潮が強くなってきて、 気づかないうちに私も【好きなことを仕事に】してることに気がついた時がありました。 でも【好きなことを仕事に】が正義みたいな風潮には 疑問が生じてる。 好きなことを仕事にしたい人と、 好きなことは仕事にしたくない人といることを知ってからは。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･'･*:.｡. .｡.: 　 　 前者の場合は私もだけど 好きなことをし続けた結果、それが嫌いになってでもいいぐらいやり抜き

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          自己肯定感を高めるためには？

          ケータイがあることで幸せを感じづらくなってるのかも。 　 　 私が中学生の頃まではケータイも持ってなければ 基本的にはテレビの情報か、リアル人間からの情報しかなかった時。 親の言うこと、学校で教え込まれることは全て正しく 医者の言うことは絶対だったのかもしれない。 家電(固定機)か、ピンポン(来客)か、ご近所さん、 もしくは手紙しか 人と交わることがない。 なんて、シンプルなんだろ。 　 　 確かに不便ではあるものの、 必要以上に人の情報と関わることがなく 家の中で

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          韓国初旅

          ※GWの話。帰りの飛行機内で集中して文字化しました 初韓国旅。 とはいえ夫もいるため、食メイン、買い物メインの旅になりました。(⌒-⌒; ) 美容の国ではあるものの、ナチュラルさが好きなわたしとしては肌質改善意外、 興味がなかったのですが行ってみるとさまざまな文化があって結構衝撃的でしたのでまとめてみます✍️ 相変わらず姉妹で喧嘩しながらの、大枠楽しい旅となりまして、ストーリーみてくれてた方々長々とありがとうございます🥹🙏 【体験談】 日本と街並みは似てるけど、、人の

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          美しく年齢を重ねる秘訣

          【美しく年齢を重ねる】とは？？ はて。？ 冨永愛さんの本をゴールデンウィークになぜか目に留まり購入。 そこには食の話に始まり【美しく年齢を重ねる事】について、まだ答えが出ないと記されていて、考えさせられたので日録。 この、愛さんの【まだ答えが出ない】という疑問こそが美しく年齢を重ねている答えだと個人的には思っている。 (誰目線？てのはさておき。(⌒-⌒; ) この仕事をはじめて、というか人の顔に着目し始めて早19年の歳月が過ぎ去ったんですが(早すぎ汗) どうあがいて

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          ご来店前のよくあるQ&A

          よく聞かれることをまとめてみました＾＾ ご来店前に一読ください★ 他にご質問、不安点、 いつでもLINEして下さいね💌 ではでは当日、お気をつけてお越しください★ 【店内は広い？】 当店大変コンパクトな一室です🙏 多分7畳ぐらい…です。トイレはございます☺️ 【表示について】 記載時間はお着替えやお会計などの時間も含めた ご滞在時間となってます。 そして追加料金がかかるのは以下の場合です🙏 ★新規様は、初回のみプラス3000円(税込) ★新規様でもリピート様でも 土日祝

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