ちはるんるん

お散歩出版をしている、ちはるんるんです。図書館司書歴14年の経験を活かして、出版サポートをしたり、自身でも執筆しています。夢はCHIHARU図書館に本をずらっと並べて必要な人にさっと渡す事。

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新しい時代に向けて今自分に出来るお金の準備とは？

あなたのお金がなくなる前に「いま、お金について知っておきたい６つの教え」 本田健 きずな出版 2023.11.10 お金は逃げない。お金から逃げてきたのは、あなただ！！ 預金封鎖、新円切替、大失業時代を前に準備しておきたいこととは？ お金のタイプは色々だが、いつもお金が足りないと感じるのは何故だろう？お金のゲームをさせられてヘトヘトになっている。 ①収入の範囲で生活する ②自分の稼ぐ力をつける ③信用を積み上げる ④応援される人になる この4つを身につける事が大事。

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    • 円安でもがく中、個人輸入はどうか？

      「これ1冊で全部わかる図解貿易実務改訂版」大須賀祐 あさひ出版 2023.7 輸入の神様と言われる大須賀先生の改訂版。2020年のインコタームズ対応 「輸入の流れ」 1.海外の国際見本市で商品発掘 2.取引先信用調査(日本への輸出経験等) 3.取引申込 4.サンプル入手 5.輸入条件を出して契約 6.代金決済 7.輸入申告 8.輸入原価計算からの定価決め 9.国内の展示会への出展等をして販売ルートを見つける 海外取引の問題点は 言葉の違い、契約(商習慣)の違い、通関手

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      • 本で夢を売る男の実態がわかる

        「夢を売る男」百田尚樹 幻冬舎文庫 h27 新人賞で落選した著者に、世に出さないのは勿体ないからと高い出版費用を出させて出版を持ちかける。 さらにその数年後、断裁が決まったからと通知して、著者に500部位買い取らせる。 そうした出版社があるという。この本は、出版に身を置く私に取って、とても恐ろしく又、知っておくべき内容だと思った。 読書が趣味の人は今3%だという。出版社も常に苦しいのだ。 いい文章とは、読みやすくてわかりやすいこと。感動や面白さを伝えられる道具であること。

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        • ９割の人が苦手な「売る」事を武器にする

          「らくらく売る人のアタマの中」 今井孝 2023.7 ぱるぷ出版 売れる結果を出している人は、 ネガティブな情報を脳内辞書に書き込まない。 8大メンタルブロックを崩そう！ ①失敗への恐怖 ②完璧主義 ③欠乏感 (お金がたりない) ④楽したい気持ち ⑤他人の評価 ⑥確実性 ⑦無価値観 ⑧短期的(結果がすぐに出ないと諦める) 最悪のケースとその対処法だけ決めておけば大丈夫。失敗からのリカバリーが大事、失敗に立ち向かう姿が人を惹きつける。 適切な批判は成長への応援と受け止め

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          誰にも言えないことは誰に言う？

          「さみしい夜にはペンを持て」古賀史健 2023.7.18 ポプラ社 僕たちは消しゴムを持っている。おしゃべりのうっかりミスは消せないけれど、書くことは何度でも書きなおせる！書くことは、自分と対話すること。 自分は何者か、心の奥底にいる自分は何を考え、何を望んでいるのか？日記には出来事でなく、考えたことを書く。読者は未来の自分、だから10日間だけ夜になったらノートを開く約束をする。 書こうとしたら、カメラがスローモーションになる。 どうすれば日記から愚痴や悪口が消えるか

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          要約読書術25 読書術

          「頭がいい人の読書術」尾崎克之 すばる舎 2020 1冊10分でインプットし、30分でアウトプットする技術 読みたい本が沢山あるのに時間がない 読むスピードが遅い 読んでもすぐ忘れてしまう 積読本が溜まっている そんな悩みに応えてくれる。 好きな📙に囲まれ好きな本と過ごす時間を大切にする 頭がいい人の読書の特徴 ・共通ポイントを見つけて読み飛ばす ・全部読まなくて良い ・インプットアウトプットの繰り返しで圧倒的に成長できる ・読書会に参加する ・目次で全体把握 ・本にマ

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          要約読書術24 ワクチン

          「今だから知るべき！ワクチンの真実」2021.5 崎谷博征 著者は脳神経外科、癌研究の専門家。ワクチンネタは遅くも感じたが、著作物の一つとして手に取ってみた。 インフルエンザワクチンはほとんど効かないや、集団免疫の幻想、薬害、新型コロナ遺伝子ワクチンも感染源になる など、衝撃的な話が続いている。 結論的には、感染症にはワクチンではなく糖のエネルギー代謝を高める事が大事と導いている。 糖の不完全燃焼が、癌、糖尿病、関節リウマチを引き起こしている。 太陽光や森林浴は良い 消毒

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          要約読書術23 牧野富太郎

          「牧野富太郎選集第一巻」東京美術 昭和45年 植物学者の牧野富太郎は高知県佐川町の豊かな酒造家兼雑貨商に生まれ、独力で植物学に取り組む。貧困の中に日本植物志、牧野日本植物図鑑、植物随筆などを著した。生涯に発見した新種500種、新命名の植物2500種。 植物分類学の世界的権威、死後文化勲章を受ける。 朝ドラでの奔放ぶりを毎日楽しく見ているが、植物を見る眼差しがすごい。内助の功の奥さんもすばらしい。 本での感銘は、「私の信条」の章で ・植物と心中する男 飯より女より好きなのは

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          要約読書術22 相対性理論

          「アインシュタイン 時をかけるネズミの大冒険」トーベン・クールマン作 金原瑞人訳 ブロンズ新社 2021.5 相対性理論を分かりやすく解説した絵本。ネズミがとても楽しみにしていたチーズフェアに1日過ぎてしまった。そこで、時間と空間について学んで、時を戻す。 つまり、高質量の宇宙物体の付近では空間がとても大きく歪んでいるため、地上に比べて相対的に時計がとってもゆっくり進む。 反対に、地球の様な重たい物体に光が近づくと歪んだ空間から離れたところに置いた時計は近くに置いた時

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          要約読書術21 夢実現

          「未来を書くことで、どんどん夢は実現する」本田健 永岡書店 2019.10 書くことで、 ・自分の好きなことがわかる ・思考と感情が整理される ・望みが明確になる ・年収が3-5倍になる ・最高の未来が向こうからやってくる！ 夢を叶えている人は、未来から逆算して行動している 自由に生きている人は、人生を3倍速て生きている シンクロニシティが起きた時にそれを受け取れる感性と、そこで行動を起こせる瞬発力が必要。 本気で決めて、紙に書く 直感を磨くコツは、2秒で決めるこ

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          要約読書術20 シンクロ

          「決められた未来しか実現しない」本田健 サンマーク出版 2015 若い頃から思い描いたとおりの人生を生きた人はほとんどいない。 一見偶然に見える出来事が人生を作っている。 願望達成は「未来の一点」を決めるだけでいい＝ランデブーポイント(運命の待合せ場所) ①願望を明確にする ②未来からのシナリオで生きる ③ランデブーポイントを設定する ④ワクワクを追いかけて次元上昇を起こす 人生は自分が何を選択するかできまる 本来の進む道は、メンターの生き方、仕事のやり方、収入の得

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          要約読書術19 認知症診断

          「認知症の私から見える社会」丹野智文著 講談社+α新書 2021 著者は、トップセールスマンとして活躍中に若年性アルツハイマー型認知症と診断され、事務職に異動して勤務を続け、今は認知症への社会理解を広める活動をしている。 認知症は、進行してから行動や生活を変えるのは難しい。 何も出来ないと先入観を持たれ、忘れたの？ときついことを言われる。危ないと言われ挑戦できない。全てを奪われた気がする。 それが当事者の意見です。これを読んで、これはとても悲しいと思いました。 認知症と診

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          要約読書術18 60代

          「60代からはソロで生きる ちょうどいい孤独」鎌田實 かんき出版 2021.12 普段は誰かと繋がっていながら、1人でいたいときには1人でいようという具合に、ちょうどいい孤独を楽しんだら良い。 望んで得る孤独は人と会えなくて寂しいけれど、その分自由な時間ができてやりたい事ができるようになったと、好意的に捉える事。 孤独を生き、知性に属し、精神的自立「ソロ立ち」をする。 個を確立するために、孤独の中に身を置き、じぶんの価値を見つけ出していくと、ブレない価値観ができる。空気

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          要約読書術17 認知症

          「⭕️❌マンガで対応策がすぐわかる身近なひとが認知症になったら」 監修:佐藤眞一、マンガ:ねこまき 株式会社西東社 2022.10 認知症の進行は緩やかなものが多い。できないことが少し増えるだけ。認知症と診断されても怖がらないで。 自分の生活を大事にしつつ、介護に前向きに取り組む家族もいます。時には感情が爆発して、お互いイライラすることもあるでしょう。そんな時があってもいい。接し方が変わり、寄り添って歩む気持ちが、明るく希望ある未来へ繋がっていく。 認知症種類4つ アルツ

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          要約読書術16 自宅神社化

          「成功している人の部屋はなぜきれいなのか？」神社のとまり木になる！自宅を神社にする。 社会心理学社会　八木龍平　宝島社　2021. 2 動く水を置くだけでお祓い効果 ゴミ箱の置き場所で気が変わる 世界の成功者が夢中なトヨタ式部屋づくり 真っ先に取り掛かるべきなのは寝室だった！ 部屋に居たくないのは部屋の気が滞っている証拠、自宅を神社化すると心地よく過ごせるようになる。神様のいる部屋の作り方は、 ①お祓い効果のある身近なもので水の流れを作る。（水槽、加湿器、ウォーターサーバ

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          要約読書術15 暮らし

          「60代からシンプルに穏やかに暮らす」smail editers編 主婦と生活者 身軽にムリなく健康で平穏がいちばん幸せ。60代から見えてきた日々を心地よく丁寧にすごすために大切なこと。 子育てもひと段落し、定年を迎えて退職金を貰ったり、人生の重荷から解放されて、少し気楽になって良い時期です。 働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでいい。新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。必要以上に周りに気を遣わなくていいし、ムリする必要もない。心にも時間にもゆとり

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