【若い人にこそ知って欲しい】アラサー女がクリスマスにヒートショックで倒れた話
先日のクリスマス、私は自宅のお風呂でヒートショックに遭いひとり苦しんでいました・・。皆さんにも、ヒートショックについて知っていただき、気を付けてもらいたいとの思いから、記事を書いています。
そもそも、ヒートショックってご存じですか?ヒートショックとは、急激な温度変化で体がダメージを受けるということです。例えば、寒い冬の日。部屋が寒いから、暖かい湯舟に入って温まろうと思うことってありますよね。ですが、こんな時は注意が必要なんです。寒い室内とあたたかい湯舟との温度差に血圧が急激