今日の目標 ①スクワット30回 ②おでかけ広場に行く ③アルバムデザイン集め ④保湿　加湿　 ⑤和菓子食べる

昨日の振り返り ①スクワット30回△ ②おでかけ広場に行く　天気次第○ ③アルバムデザイン集め❌ ④保湿　加湿　肌をかかない○ ⑤作りおき　おかず○

明日の目標 ①スクワット30回 ②おでかけ広場に行く　天気次第 ③アルバムデザイン集め ④保湿　加湿　肌をかかない ⑤作りおき　おかず

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パイナップルジュースでできるハワイアンスペアリブを作る！