出産レポ✐☡No.1～陣痛ってどれだ！？～
わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕
Instagramで載せていましたが
長文なのでnoteで残します😎
自宅出産を経験したレポ。
興味ある方はぜひ♡
Instagramはこちら💕
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No.1
数日前から出産当日。
～陣痛って…どれ？🤣～
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きーちゃんのとき👧🏻
41週1日 子宮口はほぼ開いておらず
バルーン＋促進剤開始。
41週2日で出産。
2日目の促進剤は子宮口全開になるまでが
とてつもなく痛すぎて
分娩時の痛みはあんまり？って
感じの記憶😇
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きーちゃんのとき同様
「いや〜そろそろ来ると思うんだよねえ」
と、口だけで予定日の10月15日は
何事もなくすぎる。
きーちゃんをベビーカーに乗せて
歩く歩く歩く………
それでも陣痛の気配なく(笑)
・歩く
・スクワット
・階段昇降
・ヨガ、ストレッチ
・おっぱいマッサージ
・アロマ(クラリセージ)←陣痛促進に効果があるといわれているよ
・焼肉、オロナミンC(根拠なし笑)
・パイナップル(子宮収縮を促す成分がって書いてあったから一生懸命食べたら、他のサイトで7個分くらい食べないとその効果はありませんと書いてあったよ🤗💔食べ終わる前に口痛くなるわ😇)
・三嶋大社で神頼み(笑)
一通りはしたので
フォロワーさんからお聞きした
陣痛が来る前にしたこと
・上の子抱っこで階段
→おっきいお腹で😳そりゃ出てきそうだ！！
足元気をつけて！！
・四股踏み
→やってなかったのでやってみた🫡
四股踏みではないけれど
逆子でなければ花輪のポーズも
股関節の柔軟性アップでおすすめ♡
・チゲ鍋！
→えー！チゲ鍋ーー！🌶😳
辛いの苦手で断念😂(笑)すみません😂
・ぼーっとする！お腹に赤ちゃんがいる感覚を楽しむ！
→たしかにー！🥹せっかく
一心同体な期間が伸びてるなら
楽しまねば！！！
ということでできることだけはやって
楽しもう〜💓💓ということで
楽しんだ結果、41週突入。
10月23日 健診
さすがに42週に入ってしまうのは
リスクもあるし、安全が1番なので
このまま何事もなければ
25日に病院へ受診、26日入院で促進剤使用の方向へ。
自宅出産をするとしたらタイムリミットがーーーー🥹
ということで
その日は歩幅広めを意識してウォーキング
ちょっと張りを感じる度にスクワット、階段昇降
クラリセージで会陰マッサージ
そしたら！！19時頃から
お！！きたか！？という張りと痛み！
余計一生懸命がスクワットとかしたら
なんと23時ごろぱたりとなくなり😇笑
諦めて就寝。🌙*
翌日24日。いつも通りきーちゃんに起こされ起床。
スクワットのせいで筋肉痛(笑)
あれ？昨日みたいな張りと痛みがあるかも？
と計測開始してみる。
なんか5～10分間隔できてるんだけど
痛みは＼＼超余裕！！！／／😂
こりゃまた陣痛じゃないんだろうな〜と
思いつつ止まない張りと痛み。
こんな朝っぱらから陣痛
始まらないだろうしな〜という
自論を繰り広げ(笑)、
パパにはお仕事へ行ってもらうことに。
(正直パパのほうがそわそわしてた笑)
ちょっと痛みは強くなった気もしたけど
まだまだ余裕で🤣
14時に強くなって、あぁ！これ来たかも！と
思ったのに3時頃また落ち着いて🤣🤣
(あとから聞いたらこの日の満潮が
14時ごろ！引っ張られてたのかしら😳)
こんなに続くなら陣痛かな〜と思いつつ
きーちゃんのとき促進剤で
めちゃくちゃ痛かったから
痛みのレベルが違いすぎて
これじゃないだろ感もあり😂
16時頃に一度助産師さんが来てくれることに。
そしたらなんと＼＼子宮口7cm🤗／／(笑)
あ、これ陣痛だったん？😳😳って感じで驚き(笑)
そうと分かったら何だか痛くなってきたけど
陣痛の合間にお風呂入ったり、
お皿洗いする余裕はあり(笑)
パパ帰宅で20:30頃に助産師さんが
もう1回来てくれて
いよいよ、本格的に始まる〜〜〜！！
と、思いきや(笑)
ここからが長かったので
一旦1つ目のレポはこれでおしまい🤗笑
自宅出産なのでずっとおうちで過ごせたのは
リラックスできて良かったな〜☺️💓
陣痛から始まったママさんは
どれが陣痛かってすぐ分かった？😂
微弱陣痛だったのかな？
でも後々かんがえると
大きな子だったからゆっくりゆっくり
時間をかけて降りてきてくれたのかな？と☺️
あと、分娩までとこの後での2つに分けて
レポしたいと思います🫡✨
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