マガジンのカバー画像

ベジタリアン / プラントベース生活

5
本
レシピや日々の生活でのベジタリアン/ プラントベーススタイルを紹介
運営しているクリエイター
ayumuの海外生活あれこれ

アエロメヒコ航空 機内食の悲しみ

Hi there! この間、1週間キューバとメキシコを旅してきました！ 初めてのラテンアメリカ・・・🇨🇺🇲🇽 そして初めてAeromexico（アエロメヒコ）という航空会社を利用 今回はアエロメヒコの機内食（軽食）についてシェアしていきます！ それではLet's get started!! 今回はロングフライトではなかったので、軽食的なものでした ここで心配だったのが、ベジタリアン対応かどうか 結論から言うと ベジタリアン・ビーガン対応ではなかった・・・😭 以前ヨ

ayumuの海外生活あ…

ひよこ豆のスナック 【PEACEPY】を食べてみた

Hi there! ume is here. しばらく気になっていたひよこ豆のポテチを食べてみました。 PEACEPY（ピースピー）というもの。 Layが出してるんですね。Layだから絶対に美味しいだろう！！！！！ と食べる前から確信。 今回はサワークリームオニオン味。 ポテチといえばサワークリームオニオン🧅 うまい！！！Yummmmm!!!すごい軽い感じでパクパク食べれちゃいます。 ポテチとは違って、オイリー感はあまりなく、食べやすかったな。 ちょっと湿気った感じ

ayumuの海外生活あ…

『ベジ餃子』 作ってみた🥟🇨🇳🌱

Hi there! ベジタリアンだから餃子は食べられない・・・そんなことはありません！！ 普通の餃子となんら変わりのない餃子、肉を使わなくても作れます👍 今回は、そのレシピをシェアいたします〜😉 それでは、Let's get started!! とっても美味しくできました！ もう少しパリッと焼き上げられれば完璧だったな、と反省です。 ニラも今回は欠場していたので、次回はニラをガツン！ときかせたものを作りたいですね。 餡にオートミールを使うのもアリだな〜😋 また挑戦した

ayumuの海外生活あ…

ベジタリアンになってかれこれ半年以上

実は今年4月頃からベジタリアンになった。 厳密に言うと、乳と卵は食べる(＝肉と魚は食べない) 「ラクト・オボ・ベジタリアン」"Lacto Ovo Vegetarian" ここ数年環境問題が深刻すぎて、地球が泣いてるなーこのままだとやばいなーと感じ、環境のために始めてみた。 自分のこの行動で地球環境が改善される確率は極めて低いだろうけど、興味あるし悪いことではないのでやってみたらあっという間に半年以上経ちました🙌 始めたおかげで食のことをちゃんと考えるようになりました。原料

ayumuの海外生活あ…

プラハで発見！ベジレストランのお話

2020年2月5日(水)のこと チェコの首都プラハにおりました🇨🇿 チェコ人のお友達Tさんおすすめの、ベジタリアンレストランへ行って参りました！🙌 ということで、いざ！！ DHABA BEASというお店です。 もうね、めちゃめちゃ美味しかった。 8種類くらい食べまして、200czk（約¥1,000） （正直もっと食べたかったなあ。。。笑） 店内に入ると、デリがずらーっと並んでいます。 自分の好きなものをとってとってとって。。。 最後にトータルの重さを計り、お会計で

ayumuの海外生活あ…