骨格筋は加齢により静かに消えていく

自然の摂理だから仕方がない。 こんな理由で加齢による衰えを無視するのは簡単です。 よく「◯歳を超えるとガクッとくる」などと身体の変化を感じる瞬間を表現されることがあります。加齢による運動器の衰えは緩やかにではなく、ある年齢から加速度的に、まさにガクッと進行します。 今回は、そんな変化の裏で運動器に何が起きているのかをまとめます。 いま読まれている９割以上の方には直接的に必要のない情報だと思っています。 これまでは、読んでくださっている方に役立つものをテーマに書いてきたつ