体調不良の一日

10月28日月曜日。
今日はダメダメ。先ず目が覚めたら瞬間から頭が痛くて気持ち悪くなりそうなくらい。ピルの休薬期間と言うのもあると思うが、頭痛ーるを見たら丁度気圧の谷底。頭痛薬を飲んでまた寝転がる。今日が休みで本当によかった。薬が効いてきたところでようやく動き出し、朝ごはんを食べて家事を済ませる。今日の予定は一応午前中は美術館へ行き、午後は手話講習。…どっちも行けなかった。はあ、手話講習、昨年は皆勤賞だったのに今年はもう3回も休んでしまっている。体調不良だし、しゃーない。と思いつつ、やる気の問題も大いに関係していると思う。
元気が無いと、本も読む気にならない。だけど丸一日眠っている程でもなく、結局スマートフォンをひたすらいじってしまう。しかもネットショッピングしちゃったりなんかして、何もしていないのにお金だけは使ってしまう。
外が暗くなってからスーパーへのそのそと買い物へ行き、微妙に頭痛を感じながら副菜4品を作る。豆苗の生姜炒め、かぼちゃの煮付け、ほうれん草のナムル、ポテト、そして鯵の塩焼き。体調が悪いのに、よく頑張った。
あと、もうひとつ良いことは、先日購入したLUSHのスイカの石鹸を半分にカットしてハンドソープディッシュに設置できたこと。一瞬で終わるこういうことを面倒臭くて後回しにしがちだから。
夜はプチ鹿島とダースレイダーの有料配信の選挙特集を観てめちゃくちゃ爆笑した。ゲストは鈴木エイト。

昨日はそんな感じです。