chic_nerine7960

Hello!! I’m a Japanese girl.

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Self introduction

Hello. I’m Kajicchu. Call me Kaji. I started this app coz I want to make friends through writing. I will write about mental illness and my life style. If you know much about bipolar disorder, let’s be friends!! I have it. I’m 36. Engage

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    • 健康って尊い

      今日は頭痛が酷くて１日お休みしました。 昼過ぎまでずっと痛かったです💦 私の今の健康は６種類の薬によって支えられています。それらがないと普通の生活もままならない程です😅 それにさらに鎮痛剤を加えるのは恐ろしく、自然に頭痛が治るのを待ってみましたが無理でした💔結局鎮痛剤を飲みました💊 いつになったら薬なしの生活が出来るんだろう？憧れるなー、薬のない生活✨ 健康は尊いですね😇

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      • デジタルデトックス

        こんばんは。 つい先日X（旧Twitter）のアカウントを削除しました。これまで、散々お世話になって来たTwitterでしたが、最近はあまり人のツイートが気にならなくなり、自分自身も呟きたいことがなくなって来ました。 そこで、辞めようと思いました。 何だかスッキリしました。リアルな対話とネット上の対話では、いくらスペース機能を使っても、やはり違いがあります。 顔を見て話せる安心感には、やはり勝てないですね。最近のX（旧Twitter）では、顔が見えないのを良いことに、

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        • 休む勇気

          今日は朝から頭痛のため、仕事を１日休みました。また有給休暇を消費しました💦 原因は昨晩眠剤を飲み忘れたからですが、最近自力で眠れるようになって来ていたと信じていたから、ほぼ眠れずショックでした😨 有給休暇あと８日ほどで１２月末まで乗り切らねばなりません！正直少しきついです😓 でも、休めるうちに休まないと、また病状が悪化しますよね？それじゃ、仕事に大きな穴を開けることになります💔 それだけは避けたいので、休める時は休む勇気を持ちたいと思います♪ 以上。

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          死について

          最近、死（生）と向き合う機会が増えています。自分は今こうして生きているので、もちろん間接的にですが。 生と死は隣り合わせと言いますよね。 最近読んだ「クスノキの女神」と「エンド・オブ・ライフ」や、今さっき見終わった「１２人の死にたい子どもたち」を通して、かつて２回自殺未遂を図った時よりも、死を身近に感じています。 交通事故で九死に一生した時の次くらい、死と向き合う時間がここ最近長かったです。かといって、希死念慮が来ているわけではありません。新興宗教に目覚めたわけでもあり

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          幸せの輪広がれ〜！

          こんにちは☺️久々のnoteです✨ 自分が満たされてくると、次は自分の周りの人も幸せになって欲しいと願うものですよね？ えっ？私だけ？🤭 私の身の回りにいる人々には、ぜひ幸せになって欲しいと思っている今日この頃です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 私が素敵な彼と出会えたのは、あるヒーラーさんとの出会いがきっかけでした🩷 たまたま入ったカフェにあったチラシを見てピンと来て、ヒーリングにチャレンジしてみました！ チャレンジと言っても私が何か特に頑張る訳ではな

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          幸せ記録

          　約６年前に病気になって、その後（結構最近のことですが）に他人や物に感謝出来るようになってから、少しずつ幸せが訪れてくれたように思います✨ まずは、闘病真っ最中には感じなかった、食べ物の美味しさに気づくことが出来ました。味覚の変化です👅今では味わって食べることができるようになり、食べることが楽しくって太っちゃいました🤭 次は、不思議な人の縁が、巡り巡って、とうとう大好きな彼とも出会えました🥰アデプトプログラムという運命を変えてくれたセッションから一年も経たないうちに、彼と

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          新生活がスタートして、はや２週間

          同棲スタートして２週間が経ちました。 今のところは平和です。 料理は彼が作ってくれます。 炭酸リチウムはゼロになりましたので、妊活もできます🎶 この幸せが続くといいなぁ✨

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          新生活

          ６月から新生活がスタートしました！ 彼との同棲生活です。 直前まで不安も少しはありましたが、今のところ楽しめています♪ 自分の時間も、二人の時間も大事にしていけたら良いなぁと思っています。 精神的には落ち着いています。 今は彼が出かけているので、一人でのんびりしています。 実は彼が料理を頑張ってくれていて、まだ私は料理していないので、今夜は自分のご飯を作ろうと思います。 上手くいくか楽しみです😊🎶 上手く行ったらまた写真載せますねー！🤭

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          5月最終週に

          ５月なのに、暑いですねー🫠 ２５日（土）は、友達とカレーを食べて来ました。英語が話せて楽しかったです😄 ２６日（日）は、６月からの新生活に向けて、アパートの契約をして来ました。無事契約が成立してホッとしています😆 さて、６月からは双極性障害の私と、統合失調症の彼の新生活が始まります⊂((・x・))⊃ 新生活がお互いのメンタルに与える影響やいかに！？お互いに人生初の同棲生活です❤️ 上手く行くと良いなぁ。 もう少ししたら引っ越し屋さんが見積もりに来てくれます。いつ引っ

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          仕事との向き合い方

          双極性障害でフルタイムで働いています。 週２９コマ中、実質２８コマ。空き時間は１コマのみ。うん、普通の人でもパンクしますよね？ はい、パンクしました。 まず最初に体に症状が出ました。胃腸風邪をひきました。１週間くらいダウンしたくても出来ないので数日休んで昨日復帰するも、今日はメンタルダウン。 鬱が出て来ました。混合期なのか今はこうしてnoteを書けるくらいに躁気味ですが、なかなか仕事とは上手くやっていけなさそうです。 明日こそは復帰したいところですが、明日の朝になるま

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          躁が強いんです。

          双極性障害には色んなタイプがあります。 私の場合は、、、躁が長くて強く、鬱が短くて弱めなタイプです。どんな症状かと言うと、、、 ・常にソワソワしていて落ち着きがない ・運転すると、何かに追われているように感じて、スピードを出して、つい前の車を煽ってしまうことも多々ある ・衝動買いがストレス発散の一部となっていて、数万円単位で買い物する時がある ・多幸感があり自分が正しいと思い込み、また弁が立つので、身の回りの親しい人々を論破しまくった結果、いま友達と呼べる人が少ない ・過集

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          躁が強いんです。

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          のろけ

          に聞こえるかも知れません。 私の彼は２コ歳上の可愛らしい顔をした男性です❤️彼の素敵なところは顔だけではありません✨ 私よりも体重が軽く、いつも冷静で穏やかで、職場でも欠かせない大切な存在のようで、精神疾患に理解があり、自分自身も闘病を乗り越えて逞しくなっており、精神疾患を抱えた人々の憩いの場の代表を仕事の傍で務めており、、、何よりこんな私の一番の理解者であります😭 そりゃ、名前を間違えて呼んだり、たまに訳のわからないことを言ったりしますが、そんな些細なことを気にしてい

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          What I love

          My favorite movie in my life is “The Load of the Rings”. My favorite food is Chinese food. Fried rice is the best! My favorite season is fall. Golden leaves are so beautiful. My favorite animal is whale sharks. They are big and kind. My fav

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          What I love

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          ５月１８日・１９日

          １８日（土）には、ネイルとパーマしてきました。ベージュのネイルにしました💅 １９日（日）に、ヒーリング・コアとまり木で、ChatGPTとNoteを教えていただいて、やってみました！「失恋した時の名曲の歌詞を作って」とお願いしたら、こんな歌詞ができました。皆様の心に響いたでしょうか？🤭

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          ５月１８日・１９日

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