４毒抜き生活

こんにちは(^_^)
４毒抜き生活2ヶ月半の新米です。

今日も朝から４毒抜きご飯＆４毒抜きお弁当作り

全く苦にならない４毒抜き生活
むしろ、
朝起きて鏡でシミやシワのチェックをするのが楽しみになりました。
少ーしずつシミが薄くなり、少ーしずつ肌に張りがでてきてるような気がします。

体調の変化など
日々の効果や病気の事を書いていきたいと思います。

本日の朝ごはん
◎白米＆ぬか漬け大根
◎鮭
◎具だくさん味噌汁（昨日の残り）
◎ゆで卵