お出かけは疲れるHSPの今日の日記

寝不足で昼過ぎからがっつり18時までお昼寝しました、千葉です。

昨日は夕方から深夜まで出歩いていた為、身体がしんどかったようです。

さすがHSP。
たったそれだけで今日はぐったりでした。

気疲れ。
慣れない場所。
人の賑わい。

楽しいけどほんと疲れる。

起きてもずっとあくびが出っ放し。

普段は不眠で悩むのに、出かけるとダメージが何倍にもくる。
困った体質です。

今日は暖かい湯船に浸かりたいと思います。
入浴剤も入れよう。

みなさんも身体がしんどい時は無理しないでくださいね。

今日は短いけどここまでにしておきます。
読んでいただき、ありがとうございました。