すぐ横になりたい・・・ 気力がない・・・ お腹に力が入らない・・・ 大きな声が出せない・・・ そう感じるあなた、こんな症状もないですか？ 生あくびが出る 食べると異常に眠くなる 風邪を引きやすい 花粉症がある 顔色が青白い 寒がり・冷え症 舌に歯形がついている 人によっては、こんな症状もあるかも・・・ 疲れると動悸や息切れがする ちょっと動くと汗がでて、とにかく疲れる 汗が出ない・おしっこも出ない・浮腫みやすい 内臓の下垂 脱肛がある 生理がだらだら続く それ、漢方で
ストレスを処分する方法は大きく分けて4つかなと思います。 1.発散する 2.解消する 3.場所・やることを変える 4.リラックス・浄化する 発散する 溜まったストレスを吐き出してしまう方法です。 ストレスが爆発しそう～!!という方には一番手っ取り早い方法ではないでしょうか？ ・怒りを爆発させる ・物に当たる 言いたいことを我慢せずに言葉にする。 「言い返す」これは、けんかになっても理解してくれてお互いにスッキリする方向に行くならＯ．Ｋ！ そうでないことも多いですよね。
病院の先生に話したら『気のせい。気にしないこと…』と言われた。 検査でも、どこも悪くないし、あちこちの病院行っていろんな科で見てもらったけど、異常なし。 ・・・なのに調子が悪い。なぜ？ もちろん、『検査異常なし』は喜ぶべきこと。では、この不調は何？ その不調、もしかしたら・・・ 張って、苦しい・痛い（頭、背中、胸、胃、お腹、肋骨あたりetc.） のどのあたりに違和感がある おならが多い げっぷが多い 異常にイライラする 生理周期が一定しない こんな症状、
ちょっとしたことでイラッ…⁉ また怒っちゃった…(後悔…) 言わなくてもいいこと言っちゃった…(後悔…) あれ？なんでこんなことでイライラしているんだろう？ そんな時ありませんか？ それってストレスのせいだったり、春という季節だったり、高温期etc.のホルモンのせいだったりするかもしれません。 それは、漢方的に考えると『気の巡りの悪さ』が関係。 春は、冬（寒・静）の季節から夏（暑・動）の季節へ活動を始める季節です。『気（活動エネルギー）』の活動がスムーズに始まると、ウ
ムショーに食べたい!! でも、食べても意外と食べられちゃうんだよね～ 実はそれは、悪魔のささやきかもしれません。 本当に胃腸が健康で、食欲旺盛、体調良好なら問題ないのですが、 無性に無性に食べたくて、意外と食べることができちゃって、繰り返しているうちに糖尿病・・・そんなことになってしまっては大変！ あなたは胃が弱いタイプではないかもしれません。逆に胃は丈夫な方だと思っているのではないかと思います。でも・・・ 胃又は食道の辺りがモヤモヤすることが多い お腹がすくと胃が
それは、悪魔のささやきです。 そんな時は、気持ちもイライラしていたり、胸が張っていたり、ガスがお腹に溜まっていたりしませんか? いつもは気にならないような一言（針）で、イラッとしてしまい、ついついカーッとなって（爆発）してしまう・・・そんな感じはありませんか? そんな時は食べても、まだまだ治まらない…もっと食べたい!!…食べて後悔… それを漢方では『気滞(ｷﾀｲ)』と言います。本来は拘束されずに自由に流れている『気』が風船の中にパンパンに閉じ込められているような状態で
こんにちは！ 薬局で漢方相談をしている薬剤師のちあき母ちゃんと申します。 店頭で漢方、健康相談をしていると 自分の不調に気づいていない人も多いんじゃないかな？ と時々思います。 「肩こり？常にあるから気にしてないかな…」 「食後？ものすごく眠くなっちゃうね…」 「あ～そういえば最近爪が割れやすいかも！」 「私、お通じ一週間くらいなくても平気なんです！」 「生理痛？普通にありますけど…」etc. 不調に慣れないでくださいね。それ、普通じゃないんですよ。 改善すると、こんな
