目をかける[2023.4.29(土)の読書占い]

今日、いただいたメッセージです。

「習慣を疑え」
「体が求める」
「選択と集中」

ハマトンの知的生活のすすめ
著：P.G.ハマトン
訳：三輪裕範
ディスカヴァー・トゥエンティワン

今日は、いつも何気なくやっていることを見直してみましょう。

歯磨きや身体を洗うなどの行為を、他のことを考えながらぼんやり行っていませんか。
他にも、いつもは特に意識しないでやっていることを意識的にやってみましょう。
実はもっと歯がきれいになる方法や、時間短縮になる方法を思いつくかもしれません。

以上になります。
ありがとうございました。