ワンネスってことばを知りました。やっぱり愛なんですね。

はじめまして。あやこです。アメリカ在住でカウンセリング＆ヒーリングをしています。

今日からブログを始めることにしました。
スピリチュアルなことやカウンセリング、ヒーリングに関することについて思ったことや学んだことを自己満足で書いていこうと思います。

[ワンネスってなんかすごい]
最近、ワンネスということばを初めて聞きました。最初は意味がわからなくて、なんとなく地球上の人はみんな一緒だよーっていう感じの優しいことを意味するのかな、と思っていました。

ワンネスということばを聞いた翌日に、いろんなところからワンネスに関しての情報が入って、一気に２冊本を読みました。
この２冊↓　（終わりにリンクを貼ります）

アニータ・ムアジャーニさんの「喜びから人生を生きる!: 臨死体験が教えてくれたこと」

ジュリアン・シャムルワさんの「ワンネスの扉: 心に魂のスペースを開くと、宇宙がやってくる」（この本に関してはあまり触れないのですが、また機会があったら書きたいと思ってます。）

この２冊を読んで私が理解したワンネスは、「あなたはわたし、わたしはあなた」っていうことで、とにかく大きな大きな大ーーきな視点で見ると、自分はもちろん、親も、目の前に座っている人も、電車で隣に座った人も、座ってる椅子も、庭の木も草も花も、地球も、宇宙も宇宙人もみーんな実はひとつにつながっています、っていうこと。そして、みんな愛されるべき存在だってこと。壮大過ぎて、私の語彙で表せる気がしないけど、そんな感じのことです。

[全部がつながっていて、すべてのものが完璧で、無条件に愛されている]

ワンネスってものを実際に経験したことがある人は、全部がつながっているのが「わかる」らしいです。ワンネスの状態では、肉体がなくってすべてがエネルギーになって存在していて、どこからが自分でどこからが他人かがわからないらしい。だから、ひとつの大きな大きなエネルギーになっていて、まさに「あなたはわたし、わたしはあなた」。他の人やものが考えていることはすべて自分が考えているかのようにわかって、そしてそれが自分の感情かのように感じられると。

さらに、その状態ではみんなが今のままで完璧で、無条件に愛されていて、何もしなくても愛されるべき存在だってことが「わかる」らしい。

この考え方が、すごく衝撃的でもあって、でもそうだよねーってしっくり来る部分もあって。私には子どもが二人いるのだけど、二人のこと、怒ったりイライラしてばっかりだったけど、「ああ、この子たち完璧な存在なんだ」って思ったら、「そうだよーーーほんとに完璧！この性格も見た目もなんて可愛くて完璧で尊い存在なの！！」って思えて、とっても愛おしくって。

この「人（モノ）ってもうすでに完璧で無条件の愛に値する」っていう気持ちを自分に向けられるのがいちばん大切なことみたいです。世界中の人が自分のことが大好きで愛される存在だってことがわかってて、それが他の人にも思えるって本当に素敵な世界だなーってうっとりします。

[時間と距離がない世界]

他に、ワンネス経験に共通しているのが、そこには時間とか距離がない、ということ。ワンネス経験中は、意図したところどこへでも行けて（そもそもひとつだから）すべてが「ここ」にあるかのように感じるらしい。筆者のアニータさんはワンネス経験中、お兄さんが「ここ」にいて飛行機に乗っているのがわかったらしいんだけど、アニータさんの肉体は病院にあって危篤状態だから、私たちの住む３次元では、アニータさんとお兄さんは違う場所にいるんだけど、ワンネス状態？では距離が存在しなくて「ここ」しかない。

それに時間も関係ない。だから、昔経験したことも、「今」意図すればありありと経験できるらしい。アニータはワンネス中、亡くなったお父さんが「今」ここにいて話ができていたみたい。そして、唯一の兄弟のお兄さんも「ここ」にいるんだけど、あれ？弟？って弟の感じがしたみたいで、過去生では弟だったのかーとわかったらしい。でもこの過去生も「今」経験してるぞ、みたいな。＃私の語彙力の限界

すごく哲学的？というか不思議な感覚なんだけど、小さいときによく時間のこととか考えていたから（私が学校で宿題忘れたかも！って思ったときに、宿題がバッグに入っているか家に置いてあるかって、朝私が宿題をいれたときに決まるんじゃなくて、「今」「ここ」で宿題がバッグにあるかないかわかるまで決まってないよなー的なこと。←変な子）、この理解がすごく腑に落ちています。＃ズレてる可能性あり

[気づきを多く、愛に溢れた日々を]

アニータさんによると、日々の「気づき」を多くするとワンネスのことが少しずつ理解できてくると。彼女は自分の経験から、自分への愛をたっぷり、恐れなく生きることがとても大切なんだと言っています。

このワンネスの感覚、実際に感じてみたいし（アニータさんは臨死体験したけど、私はぜひ安全に）、無条件の愛ってものを自分に向けて、人にも向けることができるように日々意識していこう。頭でわかったり意図したりするのを最初の一歩として、心から理解して、自然と行動できるようになれるといいな。

「自分はすでに完璧な存在で、無条件に愛されている」って毎日鏡に向かって言ってみましょう。

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ワンネスの扉: 心に魂のスペースを開くと、宇宙がやってくる